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肺部疾病為我們的生活帶來了很多不便,夏季尤其應(yīng)該注意:
1、注意保暖:秋季是夏季轉(zhuǎn)冬季的過渡季節(jié),由涼而漸寒,就是說秋天陽氣開始下降。秋雖涼而寒降至,衣被要逐漸添加,不可一下加得過多。在衣料的選擇上,羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故哮喘病人的內(nèi)衣應(yīng)以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。
2、注意食療:秋季天高氣爽,氣候干燥。燥是秋季的主氣,燥易傷肺,所以容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰、口舌干燥等癥,哮喘病人較好吃些雪梨、鴨梨,生食能清火,蒸熟食能滋陰,有條件者不妨吃些秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等滋陰潤肺之品,對避免哮喘發(fā)作均有益處。一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘病人應(yīng)避免食用另外,哮喘發(fā)作時時,應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
3、 防止復(fù)發(fā):秋季氣候變化甚大,哮喘、喘息性支氣管炎均易復(fù)發(fā)。據(jù)統(tǒng)計月份哮喘發(fā)作機(jī)會較多,此時天氣變化快,花粉多,變態(tài)反應(yīng)的食物多,因而過敏性發(fā)作也較多。所以要預(yù)防過敏原,白天可讓屋子變暗些,晚上早些睡,有意識地大亂周期,或到外地短途旅游,有意轉(zhuǎn)移注意力,可減少哮喘發(fā)作。
4、 注意鍛煉:秋兩季節(jié),病人應(yīng)注意運(yùn)動和耐寒鍛煉。另外,秋高氣爽,登高遠(yuǎn)眺、瀏覽名山大川,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。