那么如何預(yù)防支氣管炎的癥狀?
1、防寒保暖，別讓感冒露頭
做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴防受涼。寒潮到來時較好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。
2、開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤
據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達到60%左右。
3、耐寒鍛煉，試試冷水洗臉
患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。并進行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步、做體操、打太極拳等。