白癜風(fēng)患者的心理問題如何調(diào)節(jié)呢,一般來說,心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起肌體患病。如今現(xiàn)代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們,完全消除心理壓力并非易事。但是為了白癜風(fēng)的治療,患者**要想盡辦法消除心理壓力。
1.面對現(xiàn)實。在白癜風(fēng)治療過程中患者會對治療的效果期望過大,一旦這些期望沒能實現(xiàn),煩惱也就隨之而來。因此,正確的面對現(xiàn)實,正確看待自己的病情,不要自尋煩惱了。
2.暫時躲避。白癜風(fēng)患者可以暫時遠(yuǎn)離一些不愉快的人、事和工作環(huán)境。等過一段時間心情靜下來,心理壓力也會隨之淡化或消失。
3.遇事不慌,穩(wěn)妥善待。對于煩惱和不愉快,承認(rèn)其發(fā)生的合理性,然后冷靜的想辦法對付它。