1、如果是糖尿病的患者，為避免低血糖的癥狀，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要小心。盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)或是體力活動(dòng)之后，要及時(shí)增加進(jìn)餐，同時(shí)要酌情減少胰島素的用量。
2、經(jīng)常進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)，隨時(shí)監(jiān)控血糖情況可以有助預(yù)防低血糖發(fā)生，可以在每天睡覺前檢測(cè)血糖。
3、容易低血糖的人，特別是糖尿病的患者，在出門的時(shí)候要注意帶上兩樣?xùn)|西，一是帶些餅干、糖果之類的食物，另外就是帶上急救卡，在卡片上注明姓名、電話、用藥等信息。
4、在使用胰島素以及降糖藥的時(shí)候需小心，做到合理地使用，藥物的過(guò)度使用是導(dǎo)致低血糖的原因之一，在用藥時(shí)應(yīng)及時(shí)依據(jù)病情作出調(diào)整。
5、注意保證日常生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上要按時(shí)，定時(shí)定量，注意維持每天**的基本穩(wěn)定的攝入量。在一天當(dāng)中最少也要保證三餐，可以多餐制更好，特備是非常容易出現(xiàn)低血糖或是病情不穩(wěn)定的人，可以在三餐之間增加兩餐或者是三餐，可以將三餐的食品預(yù)留出一些作為加餐時(shí)進(jìn)食。