外陰白斑指出現(xiàn)在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，可向兩下肢內(nèi)側(cè)、會(huì)陰及肛門(mén)蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。很多女性朋友都患有這類疾病，生活中我們女性朋友要怎么預(yù)防呢，下面就為您介紹關(guān)于外陰白斑的預(yù)防方法。

　　(1)日常生活中應(yīng)穿透氣性好舒適的內(nèi)衣褲,以純棉制品為主,避免穿晴、化纖+品等內(nèi)褲。時(shí)常保持下陰處的通氣性與干爽性是外陰白斑的預(yù)防重要環(huán)節(jié)。

　　(2)注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持心情開(kāi)朗、樂(lè)觀，多做一些體育鍛煉，這樣能提高身體機(jī)能的免疫力，使外陰白斑遠(yuǎn)離自己。這也是屬于外陰白斑的預(yù)防措施之一。

　　(3) 有些女性過(guò)于清潔，有每天多次清洗外陰的習(xí)慣，在此我們建議，不要過(guò)度清洗外陰，由于女性外陰有自潔作用，過(guò)度的清洗會(huì)造成病菌的滋生，引起外陰白斑的發(fā)生。外陰白斑的預(yù)防需注意一周清洗外陰二到三次就可以，用溫水清洗即可不用使用洗滌劑，因?yàn)橄礈靹┮话愣紴閴A性，會(huì)破壞外陰的自然環(huán)境