陽(yáng)痿指的是男性性生活中陰莖舉而不堅(jiān)或無(wú)法勃起等，其癥狀有輕也有重，對(duì)于陽(yáng)痿的治療，男性都比較關(guān)心陽(yáng)痿食療方面的問(wèn)題。那么，男性陽(yáng)痿需要吃什么好呢?下面我們來(lái)介紹一下在日常生活中比較常見(jiàn)的，有助于陽(yáng)痿康復(fù)的食物。
引起男性陽(yáng)痿的原因有很多，分為精神性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿。精神、心理因素造成大腦皮層紊亂所致的陽(yáng)痿，最常見(jiàn)的原由往往是對(duì)性生活的各種猜忌和恐懼，手淫過(guò)頻過(guò)度，擔(dān)心性交戰(zhàn)敗等，是產(chǎn)生陽(yáng)痿的根本原由。
而器質(zhì)性陽(yáng)痿的原因主要有，包皮包莖和生殖器官病變，如睪丸發(fā)育不全、雙側(cè)隱睪、嚴(yán)重慢性前列腺炎、精囊炎、陰莖血液供應(yīng)制止、嚴(yán)重骨盆尿道傷害等。
那么，男性陽(yáng)痿需要吃什么好呢?
因?yàn)殛?yáng)痿如不盡早治療，嚴(yán)重者無(wú)法生育。除了正規(guī)的治療外，男性陽(yáng)痿患者日常生活中要注意各種習(xí)慣，多吃一些對(duì)陽(yáng)痿有幫助的食物。
1、陽(yáng)痿患者的飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等，陽(yáng)痿患者宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
2、陽(yáng)痿患者宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、陽(yáng)痿患者不要酗酒，禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。陽(yáng)痿患者宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。