調(diào)查顯示：據(jù)國外有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，陽痿患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內(nèi)有關(guān)調(diào)查表明，在成年男性中約有 11。4%的人發(fā)生陽痿。陽痿的發(fā)生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以后，不少人會(huì)陽痿，到了65~70歲時(shí)陽痿的發(fā)生進(jìn)入高峰。但也因人而異，并非一定。下面我們一起來看看專家的介紹。
近些年男性陽痿的發(fā)病率不斷的上升，因此很多男性朋友都很頭疼，但是很多男性朋友因?yàn)轭櫦懊孀?，而錯(cuò)過了較好的治療時(shí)機(jī)，所以男性朋友應(yīng)該及早的做好預(yù)防的工作。
1、培養(yǎng)正確的性觀念，不縱欲不濫交。樹立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。
2、夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子較好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
3、進(jìn)行心理壓力的調(diào)節(jié)和緩解。精神因素是導(dǎo)致ED的主要原因，所以在治療精神性陽萎時(shí)，心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴(yán)格保密，有針對(duì)性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
4、煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且再次勃起時(shí)間延長。長期飲酒可導(dǎo)致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者較好在日常生活中遠(yuǎn)離煙酒。
5、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。
健康提示：以上只是一些小建議，當(dāng)然要**陽痿等性功能障礙，還需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，通過科學(xué)合理地用藥和輔助心理治療就能康復(fù)。