1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。
2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。
3、多飲水。每天要喝2——2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。推薦閱讀>>>前列腺炎的病因
4、養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
5、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒、節(jié)制性生活。保持清潔。防止受寒。
7、避免摩擦。會陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
同時，專家提醒廣大皇者，預(yù)防前列腺炎在日常生活中應(yīng)注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、枸杞子、茯苓、鮮茅根、南瓜、黃豆、大蒜、海鮮、高維生素C食物、水、全麥面包、胡蘿卜、西紅柿、深海魚等。