影響耳鳴的心理因素有:

　　(1)疲勞;有相當(dāng)一部分患者陳述，在感到疲勞時(shí)(包括腦力疲勞和體力疲勞)，耳鳴程度加重.有關(guān)疲勞對(duì)耳鳴的影響.多數(shù)學(xué)者的觀點(diǎn)是一致的，即疲勞可加重耳鳴。只有少數(shù)患者，由于過度的體力疲勞及肌肉酸痛等，可迅速入眠，故覺耳鳴稍輕。

　　(2)輕松和愉快:國(guó)外學(xué)者Slater和Terry發(fā)表的調(diào)查材料表明:約有42%的耳鳴患者在心情愉快時(shí)感到耳鳴程度明顯減輕;55.5%的患者在心情愉快時(shí)耳鳴無明顯變化;只有2.5%的患者在高興時(shí)感到耳鳴更為明顯.在輕松狀態(tài)下，36%的患者感到耳鳴減輕，52. 1%變化不明顯，11.9%感到耳鳴更為明顯。總的說來，輕松、愉快等良好情緒和心理狀態(tài)有利于耳鳴的緩解。

　　(3)悲傷和抑郁:悲傷與抑郁的概念和含義不同，但二者的直觀表現(xiàn)類似，都有情緒低落、意志消沉、精神沮喪等特征，均屬痛苦的心理狀態(tài)。在調(diào)查對(duì)象中，有30%的耳鳴患者在悲傷時(shí)耳鳴變得更為明顯，67緯無明顯變化，只有3寫感到耳鳴減輕。抑郁狀態(tài)可使57%的患者自覺耳鳴加重，42%無明顯影響，只有1%產(chǎn)生耳鳴減輕的反應(yīng)。顯而易見，就總體情況而論。悲傷和抑郁等不良情緒或心理狀態(tài)對(duì)耳鳴有不利的影響。

　　(4)生氣或憤怒:生氣或憤怒均屬于不愉快的情緒反應(yīng).生氣的表現(xiàn)可分為內(nèi)向(生悶氣)型和外向(流于言表)型，其情緒反應(yīng)的程度較弱;憤怒一般都是外向的，有強(qiáng)烈的情感色彩。在這類情緒反應(yīng)時(shí)，有40%的患者感到耳鳴更加明顯，51%無變化，只有9%自覺耳鳴減輕.

　　(5)緊張與緊張狀態(tài):緊張一般指的是情緒緊張或精神緊張，即日常所說的緊張;緊張狀態(tài)則是一個(gè)專門的生理學(xué)術(shù)語，主要指的是機(jī)體受到突然、較強(qiáng)的刺激時(shí)，神經(jīng)一內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的應(yīng)激性反應(yīng)，如腎上腺素分泌增加等，以提高機(jī)體的應(yīng)變能力。當(dāng)患者處在緊張狀態(tài)時(shí)，可能感到緊張，也可能并無緊張的感覺;情緒與精神緊張時(shí)，可能導(dǎo)致一定時(shí)期的緊張狀態(tài)。然而，緊張和緊張狀態(tài)在日常生活中難以嚴(yán)格區(qū)分.總的來說，大約有67%的患者可因緊張或緊張狀態(tài)而使耳鳴程度加重;另有近33%的患者并不因此而感到耳鳴程度有任何

　　(5)緊張與緊張狀態(tài):緊張一般指的是情緒緊張或精神緊張，即日常所說的緊張;緊張狀態(tài)則是一個(gè)專門的生理學(xué)術(shù)語，主要指的是機(jī)體受到突然、較強(qiáng)的刺激時(shí)，神經(jīng)一內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的應(yīng)激性反應(yīng)，如腎上腺素分泌增加等，以提高機(jī)體的應(yīng)變能力。當(dāng)患者處在緊張狀態(tài)時(shí)，可能感到緊張，也可能并無緊張的感覺;情緒與精神緊張時(shí)，可能導(dǎo)致一定時(shí)期的緊張狀態(tài)。然而，緊張和緊張狀態(tài)在日常生活中難以嚴(yán)格區(qū)分.總的來說，大約有67%的患者可因緊張或緊張狀態(tài)而使耳鳴程度加重;另有近33%的患者并不因此而感到耳鳴程度有任何變化;只有極個(gè)別的患者反而感到耳鳴減輕。

　　由上可知，在影響耳鳴的心理因素中，良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕耳鳴。不良的情緒和心理狀態(tài)則可加重耳鳴。