白領(lǐng)容易患產(chǎn)前抑郁癥？得了抑郁癥怎么辦？白領(lǐng)女性擔心自己在懷孕后在工作上“失寵”，擔心自己的身材走形，從而導致了情緒的不穩(wěn)定，很容易產(chǎn)生產(chǎn)前抑郁癥。
對于產(chǎn)前在家中修養(yǎng)的準媽媽媽們來說，電視“看膩”了，雜志也翻的厭煩了，還不敢對接觸電腦，種種無聊讓心情變得糟糕，在孕期，很容易出現(xiàn)胃口不好以及睡眠不好的現(xiàn)象，每天郁郁寡歡，最終導致抑郁癥的出現(xiàn)。
通常大家不敢重視抑郁的主要原因是缺乏對抑郁的理解，他們把抑郁狀態(tài)、抑郁性神經(jīng)癥和精神病性抑郁混淆起來。聽到抑郁便與嚴重的精神病聯(lián)系起來。實在并非如此，平時最常見的是抑郁狀態(tài)。關(guān)于白領(lǐng)人群來說，理解和認可自己也會處于抑郁狀態(tài)，也應(yīng)該是他們關(guān)于自己心理健康追求的一種素養(yǎng)。如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的表現(xiàn)，應(yīng)引起重視，主動到醫(yī)院去接受心理醫(yī)生的診治，有利及時擺脫抑郁的困境。須要提醒的一個問題是，千萬不要過高估量自我調(diào)適的工效。由于自我調(diào)適有一定的范圍和程度。否則會延誤時機，使抑郁加重。
治療抑郁的方法有藥物治療，也有心理治療。認知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著的一種心理治療方法。當然，心理治療也有其適應(yīng)癥，須要根據(jù)病人、病情、醫(yī)生的不同情況才能實施相應(yīng)的治療方法。