產(chǎn)后抑郁癥是一種較為常見的抑郁癥類型，是產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于多種原因?qū)е隆＜矣挟a(chǎn)后抑郁癥患者，不必過于擔心，在積極治療的同時，做好家庭護理，能夠幫助產(chǎn)后抑郁癥患者康復。
1、照顧嬰兒的分寸。家有抑郁產(chǎn)婦的朋友都知道，產(chǎn)婦對嬰兒的感情是極為復雜的：要么特別疼愛孩子，隨時怕別人搶走，以至于精神持續(xù)緊張;要么就極為討厭孩子，覺得孩子太吵、太煩、把丈夫和親人對自己的愛都奪走了。這時家屬幫產(chǎn)婦照料孩子時也要注意照顧到產(chǎn)婦的情緒，不要對孩子過分關(guān)注，更不要因為孩子問題與產(chǎn)婦發(fā)生爭執(zhí)和矛盾。
2、營造溫馨關(guān)愛的生活環(huán)境。產(chǎn)婦心情受抑郁癥影響往往極為低落，看問題消極悲觀，此時家中的一些細微負面波動都可能成為產(chǎn)婦的心理負擔，進而加重病情。因此家有抑郁產(chǎn)婦時，其他家庭成員家要互相團結(jié)互相扶持互相關(guān)愛，以家的溫暖給予患者精神上的支持和鼓勵。
3、家人在產(chǎn)后抑郁癥失眠中具有積極作用。家有抑郁失眠產(chǎn)婦多有心結(jié)，以至于缺乏安全感而焦慮、煩躁。此時丈夫和長輩可以坐在床前，陪產(chǎn)婦回想以往幸?？鞓返臅r光，多進行一些肢體接觸，必要時可陪伴產(chǎn)婦一同入睡。
4、盡量多抽出時間陪伴病人。抑郁癥患者普遍存在孤獨感，這是產(chǎn)后抑郁癥患者悲觀厭世的源頭。因此要杜絕患者產(chǎn)生消極厭世的心理，家屬較好盡量多陪陪產(chǎn)婦。此外愛好社交活動的朋友家有抑郁癥產(chǎn)婦時，不妨配產(chǎn)婦進行一些簡單的社會活動，參加一些愛好培訓班等。
以上這些都是產(chǎn)后抑郁癥家庭護理方法，家有產(chǎn)后抑郁癥患者，應該了解一下這些護理方法，在積極給患者治療抑郁癥的同時，做好這些護理，讓患者盡早康復，避免因為產(chǎn)后抑郁癥對寶寶造成影響。