社交恐懼癥又叫社交焦慮障礙、人群恐懼癥等,主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔(dān)心,面對(duì)人群時(shí)常表現(xiàn)出驚恐不安,焦慮的狀態(tài)。社交恐懼癥也是現(xiàn)代社會(huì)一中常見(jiàn)的精神疾病,值得我們的關(guān)注和重視,因?yàn)樗还庥绊懳覀兊墓ぷ?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活,也影響我們的身體健康。
生理原因
社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息。這種物質(zhì)過(guò)多或過(guò)少都可引起人們的恐懼情緒。
心理原因
社交恐懼癥患者一般自尊心較強(qiáng),害怕被別人拒絕,或者對(duì)自己的外貌沒(méi)有信心。
家庭原因
從小性格受到壓抑,或者是父母沒(méi)有教會(huì)他們社交的技能,或者是家庭搬遷過(guò)于頻繁。
社會(huì)原因
本身所處的社會(huì)環(huán)境較為惡劣,與人交往時(shí)受到的挫折居多。
思維方式
性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn),不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過(guò)分的完好主義者受到打擊后帶來(lái)的過(guò)分自身反省,每個(gè)社交恐懼癥患者都應(yīng)該對(duì)“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
性格原因
性格本身就害怕做事情出現(xiàn)問(wèn)題,害怕和人交往,擔(dān)心和人交往別人會(huì)看出自己的某些缺點(diǎn),從而導(dǎo)致回避社會(huì)。不愿意和人交往。
可見(jiàn),社交恐懼癥是由多種原因引發(fā)的,而我們現(xiàn)在了解了這些誘發(fā)原因,在平常生活中就應(yīng)該多加注意,如有哪方面缺陷,要及早發(fā)現(xiàn)并克服,嚴(yán)重的患者要和家人朋友溝通,借助外在的力量一起克服自身性格或思維等發(fā)面的缺陷,以達(dá)到正常的人際交往。