(張慧明供稿)長(zhǎng)沙市第三個(gè)“全民健康生活方式日”于10月18日在湖南省青少年宮正式啟動(dòng)，啟動(dòng)大會(huì)由長(zhǎng)沙市衛(wèi)生局黨委書記熊開顏主持，出席大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有長(zhǎng)沙市副市長(zhǎng)何寄華、長(zhǎng)沙市衛(wèi)生局局長(zhǎng)曾正國(guó)等省市局領(lǐng)導(dǎo)。

　　自2008年長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心在湖南省率先倡議將每年9月1日作為長(zhǎng)沙市全民健康生活方式日以來，今年9月1日已是長(zhǎng)沙市第三個(gè)全民健康生活方式日，主題是-----保持健康體重。

　　什么是健康體重?

　　目前一般采用“體重指數(shù)”(BMI)評(píng)價(jià)體重。體重指數(shù)(BMI)= 體重(公斤)/身高2(米2)

　　國(guó)內(nèi)成人體重分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：

　　BMI<18.5 體重過低

　　18.5≤BMI<24.0 正常體重

　　24.0≤BMI<28.0 超重

　　BMI≥28.0 肥胖

　　此外，判斷肥胖的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是腰圍。我國(guó)成年男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米，脂肪集中于腹部，為“中心型”肥胖，或“向心型”、“蘋果型”肥胖。