秋天是進(jìn)補(bǔ)的較好時(shí)節(jié)，往往這一時(shí)段養(yǎng)生、食療方面的書籍開始旺銷。記者走訪書店發(fā)現(xiàn)本月養(yǎng)生書籍的銷量比上月增幅明顯。不過，專家指出，食補(bǔ)也不能盲目，同樣需要因人而異。

　　錄音：給我來本這個(gè)書，這個(gè)就還一本了。這個(gè)呢，我看看啊。

　　記者在天津市的家樂福、沃爾瑪?shù)瘸匈u場(chǎng)的圖書專區(qū)看到，近一段時(shí)間，一些《滋補(bǔ)食療》、《家庭保健》、《秋季進(jìn)補(bǔ)》等書籍尤為旺銷。記者隨機(jī)采訪了幾位買書的市民：

　　錄音：我喜好這個(gè)，看看怎么做菜，管用知道怎么做了，回去不自己做嗎。對(duì)營養(yǎng)學(xué)這塊我看了以后就懂了。(17)：換季了吧，找一些比較適合吃的菜，美味可口，對(duì)人體健康有益的菜來學(xué)一下，挺有幫助的。

　　據(jù)了解，進(jìn)入十月，僅家樂福超市的養(yǎng)生書籍銷售量比9月份增漲了近3倍。而這一時(shí)段，圖書大廈也迎來了大批選購客流。在圖書大廈5層的科學(xué)技術(shù)館，各種養(yǎng)生、保健、健身等方面的圖書銷勢(shì)較好，而且書的內(nèi)容更加系統(tǒng)全面，詳略得當(dāng)，具有指導(dǎo)意義，《新編飲食宜忌速查2000例》、《精選家常保健菜1388例》、《對(duì)癥藥膳養(yǎng)生事典》等都因?yàn)榉奖悴檎?、全面?shí)用而吸引著市民的眼球。同時(shí)，賣場(chǎng)里還邀請(qǐng)了天津、北京等醫(yī)院的優(yōu)秀醫(yī)療專家到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助有需要的市民合理選購營養(yǎng)保健方面的圖書。圖書大廈公關(guān)部常雙部長介紹說：

　　錄音：現(xiàn)在更多中老年人關(guān)注保健，平時(shí)的保健避免進(jìn)醫(yī)院。換季的時(shí)候，食療食譜這方面的，像高血壓要少油少鹽，忌煙酒，包括季節(jié)更適合吃什么樣的食療東西，養(yǎng)生保健品種很多了上千種了，包括秋季特點(diǎn)是什么?需要潤肺呀，少吃刺激性食物，秋季煮梨水，吃銀耳啊。

　　記者隨手翻看一本，里面不僅介紹了秋季如何吃得更健康，怎樣合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，還有如何通過食療預(yù)防疾病等等這樣的保健常識(shí)。市民于 女士說：

　　錄音：頭呀總有點(diǎn)暈，感覺身體不如以前好，看看有沒有食療保健方面的材料吧，自己調(diào)養(yǎng)一下，自己這方面就是血壓不太穩(wěn)，食療總比吃藥要好一點(diǎn)。

　　不過，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，一些市民存在著盲目選購的現(xiàn)象，有些人身體健康并不需要滋補(bǔ)，還有一些人患有疾病，盲目希望靠食療來解決。對(duì)此，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院中醫(yī)科的閆蘇純醫(yī)生表示，食療只能起到一定的輔助作用，治病關(guān)鍵還是靠藥物：

　　錄音：我們吃的食補(bǔ)呢，它是作為食物每天攝入，能保證他的攝入量，再一個(gè)它的口感和服用方法比較簡單易行，是個(gè)輔助的作用。食物的可持續(xù)性更好一些，要比你集中用保健品來供要更容易實(shí)行。

　　閆主任也提醒市民朋友，秋季并不是每個(gè)人都適合進(jìn)補(bǔ)，也要因人、因病情而異，盲目進(jìn)補(bǔ)，反而會(huì)適得其反。