44歲，男。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖7.1，血壓165-120，甘油三酯也高，應(yīng)怎么辦?

　　——讀者老周

　　沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科副主任醫(yī)師 梁紅：

　　44歲男性體檢發(fā)現(xiàn)高血糖、高血壓、高血脂的三高癥就說(shuō)明了這個(gè)人平時(shí)生活的方式不健康，應(yīng)該注意這幾點(diǎn)：1.注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠;2.參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉;3.注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免富含膽固醇的食物;4.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量;5.根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重：男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高(厘米)-105= 標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤);6.改變生活方式后三個(gè)月復(fù)查體檢三項(xiàng)指標(biāo)，不斷調(diào)整(生活方式無(wú)效改為藥物調(diào)整)，直到體檢值接近理想指標(biāo)。