天氣熱，不少市民喜歡和朋友出門聚聚，這餐桌上自然少不了冰鎮(zhèn)啤酒，而就著海鮮喝杯啤酒更是被認為爽口又愜意的事，不過，這卻可能埋下痛風的隱患。最近一段時間，哈勵遜國際和平醫(yī)院內(nèi)分泌科接診了數(shù)十例痛風患者，多是中青年。內(nèi)分泌科主任耿建林提醒市民，進入夏季，切忌貪鮮猛吃海鮮、貪愜意猛喝啤酒，否則極易誘發(fā)痛風，一旦發(fā)病應及時就醫(yī)。

　　“貪嘴”給痛風制造可乘之機

　　市民葉先生最近比較“痛苦”，他的腳踝關節(jié)腫痛，“痛入骨髓”，整整有一周下不了地。原來呀，這都是他一時貪嘴惹的禍。炎炎夏日，葉先生時常與三五好友相約，吃燒烤海鮮喝冰鎮(zhèn)啤酒，不亦樂乎?；丶耶斖?，葉先生就領略了痛風的厲害。

　　耿建林介紹，痛風是一種尿酸代謝失調引起的疾病。海魚、鮮蝦、貝類等海產(chǎn)品都含有豐富的嘌呤，進食過量容易引起高尿酸血癥，誘發(fā)痛風的發(fā)生。啤酒本身嘌呤含量并不高，但它含有較多的鳥苷酸，代謝后會產(chǎn)生嘌呤。同時，啤酒中的酒精在體內(nèi)會代謝成乳酸，可以遏制尿酸由腎臟排泄，因此喝啤酒會使痛風的發(fā)病危險增加。

　　“痛風在平時沒有什么征兆，但痛起來卻挺遭罪的，很多人會在半夜痛醒，感覺就像刀割一樣，周圍若有風吹，痛得就更厲害了，稍微活動關節(jié)，立刻哇哇亂叫。再看痛的地方，關節(jié)明顯腫脹、充血，皮膚變紅，還發(fā)燙。”耿建林說，臨床上痛風可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，繼發(fā)性痛風病因去除之后，尿酸值通常會恢復正常。而原發(fā)性痛風目前病因還不明確，但是占絕大多數(shù)。他提醒市民，切莫貪嘴給痛風制造可乘之機。

　　發(fā)現(xiàn)痛風應及早正規(guī)就醫(yī)

　　痛風病在任何年齡都可以發(fā)生，最常見的是40歲以上的中年男人，而其中以腦力勞動者、體胖者發(fā)病率較高。耿建林教授分析，女性體內(nèi)雌激素能促進尿酸排泄，并有遏制關節(jié)炎發(fā)作的作用;男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少，因此，中年男性患痛風病的幾率較高。

　　“很多人原來都不知道自己患有痛風，在喝了啤酒，特別冰啤酒后，痛風癥狀就出來了”。耿建林指出，痛風是一種比較容易治療的疾病，如果早期治療，一般均能得到良好康復，極少發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。市民只要出現(xiàn)突發(fā)性關節(jié)疼痛，并持續(xù)數(shù)日，就應該引起足夠的重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，測一測血尿酸是否超標，并由醫(yī)師做出判斷是否得了痛風。一旦被確診為痛風，要進一步就診，做適當?shù)臋z查，找出痛風的原因及其相關疾病。

　　近年來，我市的痛風發(fā)病率有所上升，尤以中年男性患病者居多。目前，哈院內(nèi)分泌科針對痛風主要選用國際上常用的一些藥物如秋水仙堿、苯溴馬隆、非布司他、丙磺舒、別嘌醇等。

　　專家建議：身心調養(yǎng)減少痛風發(fā)作

　　耿建林提醒痛風患者注意以下幾點：

　　1.飲食調養(yǎng)：預防痛風關鍵是合理安排飲食，禁食肥甘厚味、辛辣刺激制品，尤其避免進食富含高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、沙丁魚、豆類及發(fā)酵食物等;嚴格禁酒，尤其是啤酒;多飲水，每天飲水2000毫升以上。

　　2.心理調養(yǎng)：盡量克服因疼痛或運動受限而出現(xiàn)的焦慮不安、急躁易怒、煩悶失眠等情況，正確對待疾病，保持情緒平和、心情舒暢、精神樂觀，積極配合醫(yī)生治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　3.鍛煉調養(yǎng)：適度的體育鍛煉如散步、慢跑等有氧運動，既可調整呼吸，緩解患者的緊張、焦慮、憂傷、恐懼等情緒;又可增強肌體的免疫功能，提高肌體對外界環(huán)境的適應能力，減少感染和其他應激反應對人體的損害，避免痛風復發(fā)或加重;還能鍛煉肌肉、骨骼、關節(jié)，有利于痛風的治療和康復。

　　4.起居調養(yǎng)：防止過度疲勞，不熬夜、不參加過度勞累及劇烈的體力活動，保持勞逸結合、張弛有度、有規(guī)律的生活習慣;適度控制性生活，特別是老年痛風患者或伴有腎功能損害者更要注意節(jié)制;同時注意盡量避免外傷等。

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　　高尿酸血癥不等于痛風

　　高尿酸血癥(尿酸水平過高)是指37℃時，男性血尿酸水平超過416 μmol/L，女性血尿酸水平超過357 μmol/L。

　　痛風是指嘌呤代謝紊亂及(或)血尿酸升高導致尿酸鹽從超飽和細胞外液沉積于組織或器官引起的一組臨床綜合征。痛風臨床病程包括急、慢性痛風，痛風性腎病和腎結石。急性痛風表現(xiàn)為足部大腳趾、足背、足跟等處出現(xiàn)明顯的紅腫熱痛，痛甚劇烈;如發(fā)展為慢性痛風，痛風石可引起關節(jié)畸形;如累及到腎臟，可表現(xiàn)為痛風性腎病，夜尿增多、尿比重下降、蛋白尿、血尿，甚至腎功能衰竭;如發(fā)生腎結石，可出現(xiàn)腎絞痛、血尿、梗阻性腎病等。

　　高尿酸血癥已被公認為心血管疾病的獨立危險因素，它往往不是孤立存在的，痛風也不是它的**危害。高尿酸血癥的背后是一大串與之密切相關的心血管疾病危險因素和心血管病，如腹型肥胖、代謝綜合征、高血壓、血脂紊亂、糖耐量異常、糖尿病、腎臟損傷等。