人體各器官都可能“腎虛”

　　身體某個部位虛到一定程度就是“腎虛”，也就是說，腎虛是程度的概念，與腎沒有一定關(guān)系。任何地方、任何部位都有可能單獨出現(xiàn)腎虛。以心臟病為例，當(dāng)部分心肌壞死后，剩下的心肌就要補(bǔ)償它的功能，會發(fā)生肥大，收縮力增強(qiáng)。當(dāng)心肌收縮力增強(qiáng)到極限時，心臟就會擴(kuò)張，引發(fā)一系列病變，此時就是心臟的“腎虛”。因此，腎虛不一定跟年齡有關(guān)，而與身體耗竭的程度有關(guān)。

　　從中醫(yī)角度講，癌癥是一個衰老的過程，可以是局部的衰老，也可以是全身的衰老。當(dāng)人到了癌癥晚期，整個機(jī)體就都很虛了，也就是整個人體的“腎虛”。因此，癌癥早期或癌前病變時補(bǔ)腎，有助于早期治療或預(yù)防癌癥。

　　早年間，國內(nèi)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所曾用六味地黃丸治療食管上皮重度增生，效果很好。這是因為，食道常會受到一些物理損傷，比如常吃燙的、辣的、硬的食物，或由于化學(xué)物質(zhì)侵蝕、病毒感染等導(dǎo)致食管不斷糜爛、消耗，造成炎癥。炎癥會使細(xì)胞壞死，之后會由干細(xì)胞分裂、增生來補(bǔ)償壞死部位，久而久之，形成食管重度增生，也就是癌前病變。六味地黃丸是一味補(bǔ)腎的良藥，此時服用，就能在細(xì)胞發(fā)生癌變前將其遏制住。

　　可見，如果身體器官出現(xiàn)比較持久、穩(wěn)定的癌前病變，我們就應(yīng)該針對這個地方補(bǔ)腎，切不能等到出現(xiàn)腰酸腿軟、頭發(fā)斑白、牙齒松脫等全身癥狀時才開始補(bǔ)。舉例來講，如果經(jīng)診斷為慢性萎縮性胃炎，患者就可以用補(bǔ)腎藥。

　　40歲后可服六味地黃丸

　　癌癥之所以常發(fā)生于中年以后，很大程度上是因為人的整體“正能量”不足，干細(xì)胞沒有足夠的能量分化為成熟的組織細(xì)胞，而是變成“幼稚”的細(xì)胞，這種細(xì)胞就是癌細(xì)胞的前體。因此，曾有種說法，“40歲以后的男性較好吃六味地黃丸”，這是因為40歲以后，人的消耗已經(jīng)很大了，即使沒有什么大病，也難免能量不足，可以用六味地黃丸進(jìn)補(bǔ)。但是，服用量不需要像治療量那么大，可以減成1/4。此外，一些患有慢性、消耗性疾病的人，即使年齡不大，沒有發(fā)現(xiàn)太虛的地方，實際上某些部位也會一定程度上出現(xiàn)腎虛，也應(yīng)該補(bǔ)腎。

　　腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛。當(dāng)一個人怕冷或體溫偏低時，就是陽虛，此時的機(jī)體狀態(tài)還算協(xié)調(diào)。比如，皮膚上的一個局部瘡瘍，如果長期不愈合，瘡瘍周邊的血循環(huán)不好，導(dǎo)致發(fā)黑、局部溫度變低，這就是身體局部的陽虛，此時可以用補(bǔ)腎陽的“陽和湯”治療。陰虛則是指機(jī)體功能下降，但能量代謝不下降或反而升高，常伴有火旺(上火)。口臭就是陰虛的一種表現(xiàn)，這與體內(nèi)蛋白質(zhì)分解有關(guān)。在陰虛火旺的情況下，身體就像是在燃燒生命，這時虛得更快。為了防止這種情況，我們應(yīng)在40歲左右時就應(yīng)用補(bǔ)陰藥，如六味地黃丸。

　　寧可補(bǔ)陰，也別亂補(bǔ)陽

　　要補(bǔ)腎，切不可輕易地吃壯陽藥或壯陽的食物，因為補(bǔ)得不合適反而會傷陰，導(dǎo)致身體虛得更厲害。對于非中醫(yī)專業(yè)的人來講，補(bǔ)陰比補(bǔ)陽更安全，因為補(bǔ)陽的同時還能去掉體內(nèi)的一些“火”。如果拿不準(zhǔn)怎么補(bǔ)，那就吃不太涼也不太熱的藥，比如西洋參、石斛等。

　　除此之外，還有一些不錯的補(bǔ)陰食材、藥材值得推薦：1.用10—15克沙參或玉竹燉雞、鴨，不放任何調(diào)料;2.胖大海加冰糖隔水燉;3.羅漢果、金銀花泡水喝。

　　心平氣和更長壽

　　陰虛火旺最傷身體，而目前導(dǎo)致人們上火最常見的原因是精神因素。當(dāng)今社會，這種壓力巨大、競爭激烈、欲望太多的狀態(tài)使幾乎每個人都存在或多或少的心理問題，比如急躁、恐懼、焦慮等，會提高機(jī)體的能量代謝，導(dǎo)致上火。西方的調(diào)查也顯示，小時候家境不好的人，長大后發(fā)生癌癥的幾率明顯增高。也就是說，壓力是成熟的催化劑，人成熟得越快，衰老得也越快。國內(nèi)傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生法強(qiáng)調(diào)“靜”，主張不要上火、不要著急。人們要適當(dāng)?shù)販p少欲望，懂得退一步海闊天空，甚至有些該得的東西也不妨讓一步。只要把心放平，虛火就退下去了，機(jī)體也就沒那么容易衰老，人也能更加健康、更加長壽了。

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