更年期瘙癢與皮膚的保健
時(shí)間：2016-08-22來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
更年期由于激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得干燥，尤其在北方秋冬氣候干燥時(shí)更明顯，皮膚變薄、松弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅局限于一處(如小腿)，進(jìn)而逐漸擴(kuò)展至身體大部甚至全身，瘙癢為陣發(fā)性，尤以夜間為重。由于瘙癢劇烈，患者搔抓可以引起皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等，有時(shí)還可引起繼發(fā)感染，發(fā)生膿皰、毛囊炎、癤子等。有時(shí)患者長(zhǎng)期不能安睡，可有頭暈、精神憂郁及食欲不振等神經(jīng)衰弱癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如何減少或避免這些癥狀的出現(xiàn)，正確的皮膚養(yǎng)護(hù)對(duì)于更年期顯得尤為重要。
在皮膚尚未出現(xiàn)病態(tài)時(shí)，可以從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起，可以進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，不用太熱的水洗澡，在干燥的季節(jié)減少洗澡的次數(shù)從而減少因皮脂的丟失而加重皮膚干燥的程度。同時(shí)可以選用一些油性的潤(rùn)膚品保護(hù)皮膚，多食高蛋白低脂肪的食物及新鮮水果、蔬菜，還要經(jīng)常攝入一些粗糧、豆制品及補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素A、C、E及各種微量元素，以保持皮膚的光澤滋潤(rùn)。同時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬎俺渥愕乃邔?duì)皮膚的保健也具有重要作用。此外，長(zhǎng)時(shí)間的風(fēng)吹日曬及反復(fù)日光浴對(duì)老年人的皮膚養(yǎng)護(hù)有損無(wú)益，應(yīng)盡可能避免。
如果皮膚已出現(xiàn)瘙癢，則除了以上需要注意的事項(xiàng)以外，還要進(jìn)行積極治療，外用些對(duì)癥止癢劑，內(nèi)服抗組胺藥物起止癢作用，還可以加用性激素治療，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。根據(jù)病情可以配合中藥治療、浴療等物理治療。患者癥狀消失后，仍應(yīng)重視皮膚的營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理和保健，調(diào)整好心態(tài)，健康愉快地歡度晚年。
【本文由北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院供稿】
查看更多關(guān)于更年期瘙癢與皮膚的保健的相關(guān)常識(shí)>>
皮膚瘙癢問(wèn)答更多>
- 怎樣給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)啊?
- 哪些保健品解毒能治面部皮膚炎癥
- 術(shù)后皮膚瘙癢怎么治療？
- 術(shù)后皮膚瘙癢怎么治療?
- 如何讓眼部周圍的皮膚保持充足的水分和營(yíng)養(yǎng)
- 皮膚粗糙。干燥怎么辦，要補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)品
- 營(yíng)養(yǎng)不良型外陰瘙癢用什么藥
- 紫外線過(guò)敏有什么方法給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)呢
- 吃什么營(yíng)養(yǎng)品可以讓皮膚變白.光滑?
- 臉上皮膚的新陳代謝慢，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩怎么辦
- 皮膚過(guò)敏服用什么保健品
- 狐臭術(shù)后皮膚表面有幾個(gè)硬粒
咨詢
問(wèn)題
皮膚瘙癢專家
皮膚科疾病
- 肛周濕疹
- 包皮過(guò)長(zhǎng)
- 皮膚腫瘤
- 祛斑美容
- 過(guò)敏性皮膚病
- 痤瘡
- 小兒皮膚疾病
- 皮膚科疾病
- 黃褐斑
- 毛發(fā)移植
- 手汗癥
- 顏面潮紅
- 雞眼
- 日曬傷
- 腳氣
- 體癬
- 念珠菌病
- 汗管瘤
- 紫癜
- 毛囊炎
- 甲溝炎
- 黑痣
- 皮脂腺囊腫
- 多汗癥
- 胼胝
- 頭皮毛囊炎
- 掌跖膿皰病
- 癰
- 凍瘡
- 癢疹
- 結(jié)節(jié)性癢疹
- 天皰瘡
- 多形紅斑
- 萎縮紋
- 藥疹
- 黃色瘤
- 結(jié)節(jié)性血管炎
- 色素性蕁麻疹
- 尋常型牛皮癬
- 壓迫性蕁麻疹
- 連續(xù)性肢端皮炎
- 毛囊角化病
- 皮膚瘙癢
- 玫瑰糠疹
- 跖疣
- 股癬
- 過(guò)敏
- 人工性蕁麻疹
- 糜爛型腳氣
- 脫發(fā)嚴(yán)重
- 膿性指頭炎
- 奶癬
- 痣
- 干燥綜合征
- 淋巴管炎
- 暗瘡
- 白化病
- 白色糠疹
- 白癬
- 斑禿
- 瘢痕疙瘩
- 扁平疣
- 卟啉病
- 糙皮病
- 淀粉樣變病
- 多肌炎
- 蜂窩織炎
- 汗斑
- 汗皰疹
- 紅皮病
- 甲癬
- 甲周炎
- 腳癬
- 結(jié)節(jié)性紅斑
- 疥瘡
- 口周皮炎
- 口周濕疹
- 老年疣
- 老人斑
- 毛囊蟲(chóng)病
- 膿皰瘡
- 皮肌炎
- 皮炎
- 千日瘡
- 丘疹
- 雀斑
- 妊娠癢疹
- 日光性皮炎
- 褥瘡
- 瘙癢癥
- 色汗癥
- 神經(jīng)性皮炎
- 手癬
- 太田痣
- 外陰毛囊炎
- 外陰皮膚脂溢性
- 外陰色素痣
- 夏季皮炎
- 癬
- 尋常疣
- 疣
- 脂膜炎
- 足癬
