半身不遂患者上肢鍛煉方法
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
半身不遂患者早期鍛煉很重要，在這里就半身不遂后上肢功能的鍛煉方法做一個簡單的介紹。
1、早期的時候，只要病情穩(wěn)定即可開始床邊的康復鍛煉。雙手交叉肘關(guān)節(jié)伸直，上下舉手是一個非常簡單又行之有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)的方法。需要注意的是將患側(cè)拇指放在健側(cè)拇指的外側(cè)，舉手的數(shù)量根據(jù)自己的病情循序漸進的增加。
2、在肩關(guān)節(jié)有一定的力量后，先不要急于反復的抬手，這樣很容易形成抬臂屈肘的異常模式。建議在平躺位將手臂伸直上舉過肩，并保持姿勢。待姿勢保持穩(wěn)定后再逐漸擴大肩關(guān)節(jié)的活動范圍。注意運動肩的同時不要屈肘，最近常常發(fā)現(xiàn)很多家屬喜歡把患者的胳膊向上揪，這個動作是十分危險的。
3、在早期鍛煉手功能時是一定禁止往手里塞東西玩兒命捏。通?？梢圆扇”容^放松的姿勢平躺在床上，將手臂伸直水平外展30度，適度刺激手的背側(cè)后緩慢嘗試張手，如果手抓的比較緊，可以先做做適當?shù)臓坷徑庀炉d攣。
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