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　　對遺精不了解的人要是發(fā)生了遺精以后很有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，這種心理要是不能夠及時的得到緩解就會對工作和生活都帶來影響，一般的情況下遺精不會影響男性朋友的正常生活，不需要進(jìn)行治療，但是如果頻繁的出現(xiàn)遺精，一定要引起朋友們的重視，可能屬于病理性遺精，需要到醫(yī)院進(jìn)行及時的檢查治療，還可以從生活中進(jìn)行飲食調(diào)理，那么怎么從飲食方面來治療遺精呢?

　　遺精日常的飲食保健

　　1、韭子粥

　　原料：大米50克、韭菜子15克、鹽適量。

　　做法：炒鍋用小火燒熱后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干凈，放入鍋中，再加入適量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后轉(zhuǎn)小火煮粥;待粥煮至黏稠時即可，食時可酌情加適量鹽調(diào)味。

　　2、蓮子百合煲豬肉

　　原料：豬肉200-250克，蓮子、百合各30克，蔥、姜、蒜、鹽各適量。

　　做法：將3種材料與各種調(diào)料一同放入鍋中，然后加入適量的水用火煲熟，即可食用。

　　功用解析

　　蓮子、百合都是補中益氣的佳品。該方具有交通心腎、固攝精氣的功效。

【本文由福州東方醫(yī)院供稿】

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