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近視眼（近視）

輔助治療近視眼的方法常見有哪些

時間：2016-11-29來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　輔助治療近視眼的方法常見有哪些?近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。該疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重侵害著患者的身心健康，如近視眼嚴(yán)重，可并發(fā)白內(nèi)障、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離等。大家在日常如果出現(xiàn)近視眼的癥狀時，應(yīng)該及時就醫(yī)診治，積極配合醫(yī)生治療。此外，近視眼患者還可以進行輔助治療，為了便于大家了解，下面就為大家做下詳細(xì)的介紹。

　　1、晶體操輔助治療近視眼

　　(1)轉(zhuǎn)眼：近視眼患者雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。

　　(2)找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次，可以輔助治療近視眼。

　　2、遠(yuǎn)方凝視輔助治療近視眼

　　近視眼患者找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著近視眼患者把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)，可以輔助治療近視眼。

　　3、推拿操輔助治療近視眼

　　輔助治療近視眼需要采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

　　(1)揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

　　(2)擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后再向上擠。

　　(3)揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

　　以上就是對于“輔助治療近視眼的方法常見有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。輔助治療近視眼的方法有很多，患者可以根據(jù)自身的病情對癥選用，治療期間近視眼患者應(yīng)該注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔，注意飲食調(diào)養(yǎng)等，可促進病情恢復(fù)。

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