治療特異性糖尿病的食物都有哪些
時(shí)間:2016-12-12來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在患有特異性糖尿病的患者有很多,對(duì)于每位特異性糖尿病患者朋友來(lái)說(shuō),要是不想繼續(xù)受到這種疾病的折磨,積極的進(jìn)行對(duì)癥治療是很關(guān)鍵的,另外除了治療之外,大家還要注意日常的合理飲食,那么治療特異性糖尿病的食物都有哪些呢?臨床專家告訴我們,生活中可以幫助患者遠(yuǎn)離特異性糖尿病困擾的食物有很多,接下來(lái)我們看具體介紹吧,希望下面的文章可以幫到大家。
魚(yú)肉治療特異性糖尿病
食用魚(yú)肉較多的特異性糖尿病病人,除了能穩(wěn)定血糖外,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。同時(shí),膽固醇水平能夠得到改善,心臟死亡的風(fēng)險(xiǎn)也較低。建議盡量選擇富含omega-3脂肪酸的魚(yú)類,例如三文魚(yú)、鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)等。
扁豆治療特異性糖尿病
小扁豆中含有可溶性和不溶性膳食纖維。可溶性纖維有助于緩解人體對(duì)淀粉中糖分子的吸收。而不溶性膳食纖維有助于延長(zhǎng)消化過(guò)程,防止血糖猛升。特異性糖尿病患者宜用。
蔬菜治療特異性糖尿病
菠菜、羽衣甘藍(lán)、萵苣等綠葉蔬菜富含葉酸及多種維生素、鎂等礦物質(zhì)、可溶性纖維,這些都不會(huì)影響到血糖水平。有研究也顯示,食用更多綠葉蔬菜而不是水果的女性,患特異性糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更低。另外,食用更多的綠葉蔬菜,例如菠菜、羽衣甘藍(lán)等熱量和碳水化合物含量較低的蔬菜還能達(dá)到瘦身的效果。特異性糖尿病患者宜用。
堅(jiān)果治療特異性糖尿病
堅(jiān)果不僅有助于遏制饑餓,還能夠提供健康脂肪、鎂和纖維。核桃等堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪和纖維素。在最近的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),每天吃約70克堅(jiān)果,可使糖化血紅蛋白水平降低8%,大大降低患特異性糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
牛奶治療特異性糖尿病
奶制品里面的某些成分,如鉀、鈣和鎂,可能是保護(hù)人體不會(huì)得糖尿病的營(yíng)養(yǎng)。有研究指出,食用奶制品的男性,患特異性糖尿病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更低。
治療特異性糖尿病的食物都有哪些呢?以上就是具體介紹了,專家指出,特異性糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病,生活中患者朋友多因并發(fā)癥而危及生命。所以大家要對(duì)特異性糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè),做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
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