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　　在這個(gè)性觀念越來(lái)越開(kāi)放的時(shí)代里，性傳播疾病已經(jīng)成為一大社會(huì)痼疾，這是醫(yī)學(xué)目前解決不了的問(wèn)題，但是在遠(yuǎn)離恐艾癥，這需要大家在日常生活中做好相關(guān)的預(yù)防工作。那么如何預(yù)防患上恐艾癥呢?這需要大家潔身自好。不亂搞性生活，接下來(lái)我們大家就一起來(lái)了解一下吧。

　　拒絕多個(gè)性伴侶

　　多個(gè)性伴侶容易感染恐艾癥與個(gè)體在多個(gè)性伴侶交往中感染性病分不開(kāi)，個(gè)體在患上性病后更容易感染恐艾癥病毒。若性病患者的皮膚粘膜有炎癥或潰瘍，性交時(shí)愛(ài)滋病病毒就容易進(jìn)入體內(nèi)。即使無(wú)破損或潰瘍，也可因刺激生殖器部位的免疫反應(yīng)而使愛(ài)滋病病毒較易傳播。此外，愛(ài)滋病病毒感染者如同時(shí)患有性病，通過(guò)性傳播恐艾癥毒的危險(xiǎn)性可比HIV感染者高3～5倍。愛(ài)滋病是一種通過(guò)性等多種特殊方式傳播的傳染性疾病，因此，沈家宏也提醒：性伴侶越多，感染HIV病毒的幾率越大，患上恐艾癥的可能也就越大，因此大家一定要拒絕多個(gè)性伴侶。

　　性生活做好防護(hù)

　　通常我們認(rèn)為只要不“亂交”，是固定性伴侶就不會(huì)感染恐艾癥，但根據(jù)近幾年臨床病例看，固定性伴侶更容易使人放松警惕，少用甚至不用安全套。“性傳播途徑增多意味著性生活應(yīng)該盡可能使用安全套，因?yàn)槟悴恢滥愕陌閭H是否被感染?！苯y(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，有一半以上的恐艾癥攜帶者的家屬會(huì)被感染，而他們并非全部是有多個(gè)性伴的人。

　　不拒絕排斥心理干預(yù)

　　“恐艾癥”表現(xiàn)為與現(xiàn)實(shí)不相稱(chēng)的擔(dān)憂并表現(xiàn)為社會(huì)行為的紊亂，心理干預(yù)先是給他做心理治療，再適時(shí)開(kāi)些抗焦慮藥，用以緩解、排除內(nèi)心的疑慮，進(jìn)而幫助來(lái)訪者澄清情緒困擾，質(zhì)詢(xún)患者認(rèn)知偏差，幫助其客觀評(píng)估自身狀況(包括風(fēng)險(xiǎn)水平、軀體癥狀、情緒與行為沖突等)，學(xué)習(xí)有效管理情緒，恢復(fù)社會(huì)功能。

　　關(guān)于“如何預(yù)防患上恐艾癥”的內(nèi)容小編為大家介紹到這里就全部結(jié)束了，其實(shí)恐艾癥是一種心理疾病，患者要想早日走出恐艾癥，就要做好相關(guān)的護(hù)理工作。最后小編祝所有的恐艾癥患者們都可以早日康復(fù)。

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