恐艾癥（艾滋病恐懼癥）
患上恐艾癥要怎么進(jìn)行治療
時(shí)間：2017-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
恐艾癥的全稱是艾滋病恐懼癥，顧名思義就是患者對(duì)艾滋病出現(xiàn)過度的恐慌而導(dǎo)致的自己的身體和行為出現(xiàn)異常，是一種心理疾病，要想治療還是要從心理治療作為切入口。說到治療，下面小編就問你介紹下患上恐艾癥要怎么進(jìn)行治療。
患上恐艾癥要怎么進(jìn)行治療?
自我療法治愈恐艾癥：
觀息法是凈化心靈改變恐艾癥習(xí)性心理模式的獨(dú)特方法，持續(xù)的練習(xí)可以有效改變恐艾患者的心理模式，找回生命的本真。從身體的層面來說，觀息法不僅可以修復(fù)身體機(jī)能及植物神經(jīng)，它所能帶來的功效甚至是一些藥物無法達(dá)到的?？职Y患者可以找一處安靜且不被打擾的環(huán)境，雙腿盤坐，閉上雙眼，然后將注意力放在呼吸上(抬頭、挺腰，不要倚靠)，只是專注鼻孔呼吸的進(jìn)出，不做任何分析和判斷。無論恐艾癥患者出現(xiàn)什么想法、念頭、感受或情緒，都不去管它。你只是將注意力專注在呼吸上，所有的想法、雜念都讓它自由來去順其自然。初級(jí)練習(xí)時(shí)間以每次20分鐘為基礎(chǔ)，每天早晚各一次。
飲食療法治愈恐艾癥：
桂圓，又稱龍眼，具有補(bǔ)血安神、益腦力之功效，是滋補(bǔ)健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力、恐艾癥等人食用。困惑于神經(jīng)衰弱吃什么的患者，不妨每日適當(dāng)吃一些龍眼肉，可以調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強(qiáng)記憶力。胡桃，又稱核桃，歷代醫(yī)家視之為健身益壽，補(bǔ)腎緩衰食品，經(jīng)常食用，對(duì)人的大腦神經(jīng)也很有益。胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、 磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。恐艾癥、神經(jīng)衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。
心理療法治愈恐艾癥：
這是解決恐艾癥的根本方法，恐艾癥屬心理障礙，只有通過心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對(duì)患者的具體情況，心理咨詢專家或咨詢師靈活運(yùn)用各種心理學(xué)的方式方法來一步步的解決患者的心理問題，進(jìn)而治愈患者的這一心理障礙。
溫馨提示：患上恐艾癥要怎么進(jìn)行治療的介紹就到這吧，如果您對(duì)于治療恐艾癥的方式還有疑惑，小編建議您到醫(yī)院心理科或者是性病科進(jìn)行咨詢了解。最后，小編祝福廣大的恐艾癥患者可以早日擺脫其困擾。
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