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　　宮頸糜爛是一種非常常見(jiàn)的婦科病，很多女性因?yàn)槭栌谥委?，?dǎo)致宮頸糜爛久治不愈，甚至反復(fù)發(fā)作。其實(shí)，宮頸糜爛作為婦科病是可以預(yù)防的，專家建議，從病因入手，從根源上做好預(yù)防措施。究竟怎樣才能做好宮頸糜爛的預(yù)防措施呢？

　　1、定期做身體檢查對(duì)于宮頸糜爛的預(yù)防，女性還應(yīng)該要定期做好身體的檢查，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡(jiǎn)便、易行，結(jié)果可靠。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯(cuò)過(guò)了對(duì)宮頸糜爛治療的較佳的治療時(shí)間。

　　2、保持精神愉快保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力，是常見(jiàn)的預(yù)防宮頸糜爛的方法。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

　　3、保持健康性生活女性開(kāi)始性生活之前，做好衛(wèi)生清潔工作是非常重要的。性活動(dòng)過(guò)早、性伴侶過(guò)多、以及不潔性生活，是造成年輕女性宮頸糜爛不可忽視的原因。醫(yī)師還提醒女性，在自己的月經(jīng)期間，是不可以進(jìn)行性生活的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候進(jìn)行的性生活會(huì)讓自己很容易患婦科病。

　　4、保持外陰清潔女性要在生活中經(jīng)常清洗自己的外陰部，可以避免可能會(huì)受到細(xì)菌的感染誘發(fā)的宮頸糜爛。沒(méi)有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護(hù)屏障，以至越洗越煩，同樣是常見(jiàn)的預(yù)防宮頸糜爛的方法。

　　5、做好避孕節(jié)育女性在日常性生活里應(yīng)該做好避孕措施，免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應(yīng)及時(shí)縫合。這也是常見(jiàn)的預(yù)防宮頸糜爛的方法。

　　溫馨提示：女性朋友一旦患上宮頸糜爛，就會(huì)影響到日常生活，給自身帶來(lái)很大的痛苦。因此在日常生活中，一定要做好預(yù)防宮頸糜爛的工作，好好愛(ài)護(hù)自己，關(guān)愛(ài)自身健康。

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