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　　白癜風(fēng)中醫(yī)被稱為“癜風(fēng)”或者“白駁風(fēng)”，是現(xiàn)在生活中很常見的一種皮膚病，發(fā)病率高，并且容易反復(fù)發(fā)作，很多患者朋友都是在經(jīng)過治療之后，反復(fù)發(fā)作，那么白癜風(fēng)患者怎樣避免反復(fù)發(fā)作呢?我們應(yīng)該從不宜暴曬、精神方面、飲食等多方面來注意，避免癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作，下面我們就來具體看一看吧。

　　1、白癜風(fēng)患者不宜暴曬，但是適當(dāng)曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

　　2、白癜風(fēng)患者臨床治療后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，一般需要3-6個月才能復(fù)原。所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)該再用藥一兩個療程鞏固。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體機(jī)能。白癜風(fēng)護(hù)理需要患者在平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起白癜風(fēng)復(fù)發(fā)、加重。

　　4、精神方面，焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。

　　5、白癜風(fēng)患者的在飲食細(xì)節(jié)當(dāng)中，要多吃含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有遏制作用，因此食療過程中應(yīng)該禁吃，目前已經(jīng)證實(shí)此病屬于自身免疫性疾病，可導(dǎo)致局部的色素細(xì)胞完全消失，局部的肌膚則不再出現(xiàn)色素。較好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　6、特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)，這是必須注意的事項(xiàng)。

　　7、外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，必須注意。

　　白癜風(fēng)患者怎樣避免反復(fù)發(fā)作?現(xiàn)在白癜風(fēng)已經(jīng)普遍被很多人知道了，但是其中，相當(dāng)大的一部分人都對白癜風(fēng)不了解，只是認(rèn)為這種皮膚病很可怕，但是其實(shí)只要我們在生活中多加注意，遠(yuǎn)離疾病源，多吃一些瓜果蔬菜，強(qiáng)身健體，提高自身免疫力，就可以避免白癜風(fēng)的引發(fā)或加重。

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