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　　說到白癜風(fēng)，相信大家或多或少都有所了解，此病在夏季是高發(fā)的一種疾病，并且，白癜風(fēng)的出現(xiàn)對(duì)患者生活中的各個(gè)方面影響還是極大的，所以，在夏季一定要做好預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散的措施，那夏季怎么預(yù)防白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散呢?下面我們一起看下介紹吧。

　　1.保持良好情緒：白癜風(fēng)與情緒波動(dòng)有關(guān)，很多患者的發(fā)病或是病情擴(kuò)散就是因?yàn)榫駢毫^大，情緒抑郁。因此白癲風(fēng)患者在生活中要給自己減壓，自己發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，保持良好的情緒狀態(tài)。

　　2.避免陽光曝曬：白癜風(fēng)患者千萬不要在陽關(guān)下暴曬，因?yàn)樵趶?qiáng)烈的陽光下暴曬，容易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。

　　3.飲食調(diào)理：夏季怎么預(yù)防白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散？白癜風(fēng)患者在生活中應(yīng)該葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品要盡量少吃，不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等，白癜風(fēng)患者還要忌飲各種酒類。患了白癜風(fēng)之后一定要記住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。

　　4.避免皮膚外傷，以免引起同形反應(yīng);不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥5.加強(qiáng)身體鍛煉：已經(jīng)有不少白癜風(fēng)患者用事實(shí)證明堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能有效預(yù)防白癲風(fēng)擴(kuò)散，還能在一定程度上幫助白癜風(fēng)的治療與康復(fù)。運(yùn)動(dòng)的方式患者可以自己選擇，例如跑步、做操，需注意要自己身體能夠承受。

　　專家表示：對(duì)于患者朋友而言，他們對(duì)白癜風(fēng)病癥的了解程度肯定是遠(yuǎn)不如一些專業(yè)醫(yī)師的。要想做好白癜風(fēng)病癥的治療與調(diào)理，聽從醫(yī)師的治療指導(dǎo)，往往就是病癥治療的捷徑。在一些醫(yī)師的建議下，患者可以更為科學(xué)的做好一些適宜的調(diào)理治療，這樣往往能避免在治療上走一些彎路，也可以會(huì)患者朋友節(jié)約治療的時(shí)間。

　　夏季怎么預(yù)防白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散?針對(duì)此問題的介紹已經(jīng)完畢了，因?yàn)橄募臼欠浅岬募竟?jié)，所以，預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散首先不要在陽光底下暴曬，也應(yīng)該盡量避免外傷的發(fā)生，最重要的一點(diǎn)就是一定要合理的飲食。

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