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脫發(fā)（掉頭發(fā)）

如何治療脫發(fā)效果更好呢

時間：2017-08-08來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　脫發(fā)在臨床上是一種比較常見的皮膚科疾病，脫發(fā)的嚴(yán)重程度會直接影響到患者的容貌，尤其是愛美的女性如果大量的脫發(fā)，那么就會對身心都造成一定影響。因此，患上了脫發(fā)后，我們一定要積極的進(jìn)行治療才行。那么，您知道如何治療脫發(fā)效果更好呢?

　　如何治療脫發(fā)效果更好呢：

　　治療脫發(fā)的方法一：充足的睡眠

　　充足的睡眠是對人體新陳代謝是很有幫助的，我們的身體新陳代謝較好的時間就是在每天晚上10點到凌晨的2點之間，在這段時間之內(nèi)我們要保持一個充足穩(wěn)定的睡眠，可以有效的使得毛發(fā)進(jìn)行正常的新陳代謝。如果長期熬夜，那么就會給毛發(fā)的代謝和營養(yǎng)攝入帶來阻礙，造成脫發(fā)。

　　治療脫發(fā)的方法二：精神愉悅

　　女性如果長期處于憂慮、緊張、失眠等不良的精神狀態(tài)下，那么，這樣就很容易會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加快頭發(fā)的脫落速度的，因此，想要治療脫發(fā)，女性就需要調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量讓自己能保持輕松愉悅的心情，人體處于身心愉悅、積極向上的精神狀態(tài)下對于緩脫發(fā)現(xiàn)象是很有幫助的。

　　治療脫發(fā)的方法三：科學(xué)的洗梳方法

　　女性在日常生活中，在洗頭時一定要注意使用適宜的水溫，一般在四十度左右為宜，太燙或者太涼的水都是會導(dǎo)致脫發(fā)的，另外，女性在洗發(fā)的過程可以邊搓邊按摩，這樣既可以保持頭皮清潔，又能起到活血的作用，從而加快頭皮血液循環(huán)，起到治療脫發(fā)的作用。再者就是女性平時還要注意不要使用尼龍梳子和頭刷，因為這樣很容易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來一些不良刺激，進(jìn)而會導(dǎo)致突發(fā)嚴(yán)重的，患者一定要注意。

　　治療脫發(fā)的方法四：弄清脫發(fā)原因

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的原因主要有激素和遺傳兩大原因，有一部分患者是因為壓力過大、精神過度緊張、自身免疫系統(tǒng)缺陷或者是內(nèi)分泌功能異常而導(dǎo)致的，還有的脫發(fā)是因為分娩、化療或者是減肥過速等原因?qū)е碌?，因此，女性想要更好的治療脫發(fā)就必選先要弄清楚導(dǎo)致自身脫發(fā)的具體原因，只有這樣才可以對癥治療。

　　溫馨提示：有關(guān)于如何治療脫發(fā)效果更好呢的介紹就到這里吧。治療脫發(fā)的方法有很多，您是否有了更深入的了解呢?想要治療脫發(fā)，一定要多多注意日常生活的調(diào)整，改掉不良的生活習(xí)慣哦。

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