孩子出現(xiàn)扁平足該怎么辦
時間：2018-02-08來源：求醫(yī)網(wǎng)
扁平足是現(xiàn)在生活中越來越常見的，可能很多人不以為然，專家指出，如果出現(xiàn)扁平足的情況就一定要及時進(jìn)行治療，如果放任不管的話，就有可能會導(dǎo)致病情逐漸加重，最后容易給患者帶來更大的傷害，現(xiàn)在能治療扁平足的方法也有很多，那么，孩子出現(xiàn)扁平足該怎么辦?下面我們來了解一下吧。
一、合適的運(yùn)動可減少扁平足
孩子的足部要健康發(fā)育，運(yùn)動十分重要，近年來兒童扁平足問題是非常明顯的，主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應(yīng)該多做一些運(yùn)動，如足尖運(yùn)動、腳趾抓玻璃球運(yùn)動以及跳繩、打籃球等彈跳性運(yùn)動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的發(fā)育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合并有“內(nèi)八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應(yīng)幫助他們養(yǎng)成正確的姿勢，從而有效地減少扁平足的發(fā)生。
二、正確選鞋可防扁平足后遺癥
兒童足部成長的每個階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法，專家建議，家長應(yīng)為孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要，可以有效的防止扁平足的出現(xiàn)，兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部后遺癥和韌帶損傷機(jī)會。而健康鞋應(yīng)具備以下元素：
1、有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥。
2、孩子出現(xiàn)扁平足該怎么辦?有堅(jiān)硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度。
3、前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加扁平足患兒的足部舒適度。
4、定型中底設(shè)計(jì)，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。
三、可以根據(jù)不同情況選擇保暖性好的鞋襪
比如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合扁平足孩子穿，而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，所以不適合扁平足患兒穿，鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，可以增加保暖性。
孩子出現(xiàn)扁平足該怎么辦?以上這篇文章就是為廣大患者朋友們帶來的相關(guān)內(nèi)容了，希望能給大家?guī)韼椭?，患者朋友們一定要根?jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法，最后也祝大家能早日擺脫疾病的困擾。
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