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    陰道痙攣是女性性功能障礙的癥狀表現(xiàn)，主要指性交時(shí)陰道和盆底肌肉系統(tǒng)不自主的劇烈而持續(xù)的收縮，使勃起的陰莖無(wú)法插入，或雖能插入，但在性交時(shí)或性交后，陰道口或深部產(chǎn)生疼病及不舒適。預(yù)防陰道痙攣非常重要，下面是具體的預(yù)防方法介紹。

    (1)注意生活起居情況。如果身體陽(yáng)氣不足，平時(shí)多進(jìn)溫補(bǔ)藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經(jīng)期與產(chǎn)后，要防止風(fēng)寒之邪從下部入侵。

　　(2)學(xué)習(xí)有關(guān)性知識(shí)。消除對(duì)性生活的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和觀念。

　　(3)盡快到醫(yī)院檢查。應(yīng)該到較正規(guī)的醫(yī)院作婦科檢查

　　(4)如果是患陰道疾病，應(yīng)接受正規(guī)治療。如果是生殖器官先天畸形，經(jīng)外科手術(shù)治療后，就可以避免痙攣的發(fā)生。

　　急救(緩解措施)：

　　1、當(dāng)陰道痙攣發(fā)生時(shí)，如果急于停止房事，反而會(huì)更加痛苦，因?yàn)榇藭r(shí)陰道還在收縮不止，此時(shí)的急救方法是：男方應(yīng)溫和、憐恤地鼓勵(lì)女方，使其不要驚慌。

　　2、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因?yàn)檫@種體位與分娩體位相同，陰道能夠自然松弛。

　　任何疾病都是以預(yù)防為主，只要預(yù)防做到位一切問(wèn)題都會(huì)很好解決，希望以上的方法能為好朋友們帶來(lái)福音。

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