酒精性肝病的護理保健措施
時間：2015-03-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、要做到不飲酒
專家指出，大量的飲酒會對肝細胞產(chǎn)生較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。酒是導致脂肪肝的直接因素，所以一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須一定禁止飲酒。
2、要合理飲食
平時大家吃飯不要盲目，在條件允許的情況下，要應以素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
3、要學會調(diào)暢情志
這也是酒精肝的護理工作有哪些中的一點，專家說，無論是酒精肝還是正常人群，情志不暢都會對身體造成不良影響，因此要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
4、要做到勞逸結(jié)合
強壯的身體可以提高自己的免疫力，專家說，在平時大家要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時進行合理的代謝。對于酒精肝患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復過程中應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>
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