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乳腺結(jié)節(jié)（乳腺囊性增生病）

如何做好乳腺結(jié)節(jié)的護(hù)理保健

時(shí)間：2015-03-05來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病率上升很快，年齡也越來越小。我們這樣為了防患于未然，平日保健和檢查顯得尤為重要。健康豐滿的乳房是女性的夢(mèng)想。在追求外表美觀的同時(shí)，我們要知道健康更重要。

　　青春期少女不可束胸

　　專家說，有一些青春期的女孩，因?yàn)楹π?，不但不正確穿文胸，有的甚至還會(huì)穿束胸，這會(huì)嚴(yán)重影響乳房的發(fā)育。因?yàn)榍啻浩谂⒌娜榉空幱诎l(fā)育階段，需要給乳房放松，給它們以充分的生長(zhǎng)空間，但是很多青春期女孩不懂得怎樣去正確選擇合適的文胸，因此，需要家長(zhǎng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助她們正確看待青春期的乳腺發(fā)育問題，健康積極的面對(duì)自己身體的變化。

　　青春期少女不宜戴有鋼圈的文胸

　　青春期的少女，胸部正處于發(fā)育階段，僵硬的鋼圈可能會(huì)影響乳房大小和形狀的自然變化，阻礙血液循環(huán)，從而影響胸部的正常發(fā)育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。

　　青春期乳房結(jié)節(jié)是正常現(xiàn)象，無需過多擔(dān)憂

　　專家還談到，有時(shí)在門診會(huì)接到一些特別的案例，有的女孩小小年紀(jì)就看乳腺?？?，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)乳房有硬塊、結(jié)節(jié)，因此懷疑是得了什么病，甚至擔(dān)心是癌變，于是到醫(yī)院要求手術(shù)。這種情況要是遇到不負(fù)責(zé)任的醫(yī)院、醫(yī)生，出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮可能就給你做了手術(shù)。而實(shí)際上，在乳房的發(fā)育過程中，有結(jié)節(jié)是很正常的，只要不是惡性的病變，是沒必要進(jìn)行手術(shù)切除的。作為家長(zhǎng)，在這種時(shí)候一定要正確面對(duì)，不要驚慌，如果家長(zhǎng)驚慌，只會(huì)對(duì)孩子造成更大壓力。

　　乳房上的硬結(jié)千萬別亂揉

　　中醫(yī)認(rèn)為，硬結(jié)是橫絡(luò)(指肢體經(jīng)筋走行上出現(xiàn)的局部條索、聚筋等病變)阻礙氣血運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)不通所致。經(jīng)絡(luò)不通，一方面導(dǎo)致其循行路線及其附近出現(xiàn)病癥;另一方面還會(huì)給與其相聯(lián)系的臟腑帶來問題。所以，找到硬結(jié)并揉開硬結(jié)的確是養(yǎng)生保健的好方法，但硬結(jié)分為兩種：一種是由于經(jīng)筋勞損所致，這樣的硬結(jié)質(zhì)地較硬，常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)和骨骼的肌肉附著點(diǎn)周圍，還有的出現(xiàn)在滑囊、筋膜、韌帶、纖維管等處;另一種是由于氣血兩虛所致，這種硬結(jié)質(zhì)地較柔軟，出現(xiàn)部位不固定。

　　需要注意的是，人們千萬不要把硬結(jié)和體表良性腫物混為一談，如某些皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維腺瘤、血管瘤、神經(jīng)纖維瘤和甲狀腺瘤等，在手感上和普通硬結(jié)相差無幾，若對(duì)它們進(jìn)行反復(fù)揉按，可能會(huì)加重病情，與之類似的還有腘窩囊腫、乳腺增生、經(jīng)期前后乳房脹痛等情形。所以，當(dāng)大家不能判斷硬結(jié)為何物時(shí)建議到醫(yī)院治療為宜。

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