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　　基于對胃間質(zhì)瘤病因?qū)W和流行病學調(diào)查因素的研究考慮，首先要加強對群眾的有關(guān)預防胃間質(zhì)瘤的科普宣傳教育，糾正不良的生活習慣，尤其是不良的飲食習慣，應避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過咸食物，避免對上消化粘膜的機械損傷;少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人;保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經(jīng)系統(tǒng)保持良好的狀態(tài)。

　　提倡多吃新鮮蔬菜(包括大蒜，洋蔥、香菇、肉類)、水果，多飲牛奶，經(jīng)常飲茶特別是綠茶(不要太濃)，有助于預防胃間質(zhì)瘤的發(fā)生。一級預防的內(nèi)容是易看易懂，而不易真正做到，但這些內(nèi)容對胃間質(zhì)瘤的預防是至關(guān)重要的。

　　一、生活環(huán)境與習慣：

　　1、忌煙酒，可以大大減少對胃黏膜的刺激，減少惡變的幾率。

　　2、勤運動，不但可以保持良好的精神狀態(tài)，還可以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　二、積極治療早期病變：

　　1、慢性胃炎等胃部疾病應積極治療、防止轉(zhuǎn)移惡化。

　　2、養(yǎng)成定期體檢的好習慣，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　以上介紹了胃間質(zhì)瘤的保健方法，希望各位朋友能夠及時了解，遠離胃間質(zhì)瘤。

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