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　　一般健康的人，及時(shí)全身出汗，手心不為也應(yīng)該是干的，而一些手心經(jīng)常出汗的人，其身上往往沒(méi)有汗，而手心卻滿(mǎn)是冷汗，且感到冰涼。手心出汗是什么原因?這其中和患者自身的身體素質(zhì)以及內(nèi)分泌的狀況有關(guān)。體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)癥狀之一也有手心出汗，手心出汗怎么辦?可以通過(guò)下面的幾個(gè)藥膳方進(jìn)行調(diào)理。

　　1、百合粥

　　材料：20克百合、50克粳米、適量白糖

　　方法：將粳米、百合洗凈，然后放在一起加水煮粥，煮好之后再加入白糖，然后再煮10分鐘即可。

　　此方有著潤(rùn)肺止汗、安心寧神的作用，肺熱汗多的人可以采用此方。

　　2、黃蓍粥

　　材料：20克黃蓍、50克粳米、適量白糖

　　方法：首先先把黃蓍加水煎汁，然后取出汁液和洗凈的粳米一起煮粥，之后再加入白糖即可。

　　此方能起到固表止汗、補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用。

　　3、浮小麥

　　材料：15克浮小麥、適量紅糖

　　方法：將浮小麥加適量水煎煮，煮好之后加入適量紅糖即可。

　　浮小麥可以起到止汗的作用。

　　溫馨提示：人體排汗是用于排泄以及對(duì)體溫進(jìn)行調(diào)節(jié)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，但有很多人常常會(huì)有手心出汗，手心出汗的癥狀部分男女，有相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)在10到30歲的青年常見(jiàn)，所以也不要過(guò)分的擔(dān)心。

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