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　　血色病主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)非血紅蛋白鐵量過(guò)高，過(guò)多的鐵沉積于肝、胰、心和腎上腺而導(dǎo)致的疾病。日常生活中血色病患者要注意飲食的搭配，平衡膳食能起到很好的防治作用。那么血色病可以吃什么水果那?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　血色病可以吃的水果：

　　杏：杏果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成份和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)23～27%、粗脂肪50～60%、糖類(lèi)10%，還含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。

　　桃：桃子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的緩衰老水果。桃子含有維生素A、維生素B和維生素C，兒童多吃桃子可使身體健康成長(zhǎng)，因?yàn)樘易雍械亩喾N維生索可以直接強(qiáng)化他們的身體和智力。

　　櫻桃：櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

　　血色病可以吃什么水果：專(zhuān)家解釋說(shuō)，血色病患者要注意低鐵飲食，控制鐵的攝人是本病的主要治療。指導(dǎo)患者及家屬日常生活中不得使用鐵鍋、鐵制餐具等。綠葉蔬菜中含鐵較多的有首蓓、菠菜、芹菜、油菜、覓菜、莽菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其他如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。

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