咳嗽性哮喘可以吃什么水果
時(shí)間:2015-05-20來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
咳嗽性哮喘的發(fā)病原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的,咳嗽是一種清除氣道內(nèi)外界物質(zhì)或黏液、分泌物的自身保護(hù)機(jī)制。除了病人本身的遺傳素質(zhì)、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀態(tài)等主觀因素外,變應(yīng)原、病毒感染、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)和飲食等環(huán)境因素也是導(dǎo)致哮喘發(fā)生發(fā)展的重要原因。因此,一旦發(fā)現(xiàn)患有咳嗽性哮喘應(yīng)盡早治療。那么,治療期間咳嗽性哮喘可以吃什么水果呢?
咳嗽性哮喘可以吃什么水果?
1、梨:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
2、蘋(píng)果:蘋(píng)果對(duì)肺也有好處, 每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類(lèi)抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
3、橘子:橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇。
4、枇杷:枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩h凌酥泻锌嘈尤蔬?,能夠?rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有遏制流感病毒作用。
5、葡萄:葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。
咳嗽性哮喘可以吃什么水果?專(zhuān)家提示:在日常生活中患者要增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,保持起居有節(jié),晨起在空氣新鮮處適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而增強(qiáng)人體免疫功能,抵抗外邪侵襲,可預(yù)防咳嗽性哮喘發(fā)作。
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