小兒肥胖可以吃什么水果
時間：2015-05-20來源：求醫(yī)網(wǎng)
如今，為節(jié)約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在制作過程中造成大量的營養(yǎng)素流失，從而易造成人體營養(yǎng)素不足或營養(yǎng)過剩。所以，我們提倡有規(guī)律的家庭飲食，一天三餐中，爭取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進(jìn)餐氛圍，那么我們該吃什么水果可以對疾病有幫助那，下面為您做出介紹。
梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，而且含糖量也相對比較低，食用后不僅助于胃腸消化，而且還可降低血脂。
香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)糖鉀維生素膳食纖維等有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生同時還可以提高酒精肝患者的免疫力對肝臟起到保護(hù)的功效。
上面就是為您介紹平時的時候要吃的水果，不妨拿來食用一些。但是發(fā)現(xiàn)自己患有疾病還是要第一時間的到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，這樣才可以對癥下藥。希望這些對您可以有所幫助讓您早日遠(yuǎn)離病魔。
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