強(qiáng)制性脊椎炎（類風(fēng)濕性脊柱炎）
強(qiáng)制性脊椎炎可以吃什么水果
時間：2015-05-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
強(qiáng)制性脊椎炎可以吃什么水果?由于日常生活中的強(qiáng)制性脊椎炎飲食合理性直接關(guān)系著強(qiáng)制性脊椎炎的病情發(fā)展，所以很多患者便將眾多食物拒之門外，其中也包括香甜的水果，其實沒必要這樣，下面就是強(qiáng)制性脊椎炎專家對強(qiáng)直性脊柱炎患者該吃什么水果給大家?guī)淼南嚓P(guān)知識介紹，希望強(qiáng)制性脊椎炎能夠及時的了解。
強(qiáng)制性脊椎炎可以吃什么水果?
1、大棗，具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素約劑快3倍以上。紅棗所含有的環(huán)磷酸腺苷，是人體細(xì)胞能量代謝的必需成分，能夠增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)。
2、葡萄，含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘 微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主“筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>
3、荔枝，含有豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用; 荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神，補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
4、橄欖，味甘、酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，能清肺利咽，生津止渴，解毒。橄欖營養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適用于婦女、兒童食用。冬春季節(jié)，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽(yù)。
強(qiáng)制性脊椎炎可以吃什么水果?總體來說，強(qiáng)制性脊椎炎對于水果類沒有特別的禁忌，只要不是急性發(fā)作期，大多數(shù)水果還是可以食用的。
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