小兒弱智生活中如何進行飲食
時間：2015-07-06來源：求醫(yī)網
小兒弱智是臨床上常見的一種疾病，小兒弱智的飲食對患者快速康復有著直接的關系。只有做好對小兒弱智飲食的調理，才可以讓患者得到更快的康復。在此，我們來看看小兒弱智患者的飲食療法。小兒弱智的發(fā)生對孩子的健康成長造成了嚴重的影響，患者在治療期間最關鍵的就是要做好小兒弱智的飲食工作，好的飲食對于治療非常有用。那，小兒弱智的飲食工作怎么做呢?我們來看看專家的詳細介紹。
1、鮭魚：鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的較好選擇之一。
2、蛋類：眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質之一。其實它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會讓孩子更聰明。
3、花生醬：花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質等，對孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議，花生醬應該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。
4、全麥制品和糙米：全麥制品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等，對于保持認知能力至關重要，所以在為孩子選擇面包的時候較好選擇全麥面包。
5、燕麥：燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
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