呃逆都有哪些預(yù)防措施
時(shí)間:2015-07-06來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
呃逆患者常常伴有呼吸困難、劇烈頭痛、惡心和腸麻痹的癥狀。呼吸困難是呼吸功能不全的一個(gè)重要癥狀,是患者主觀上有空氣不足或呼吸費(fèi)力的感覺(jué);而客觀上表現(xiàn)為呼吸頻率、深度、和節(jié)律的改變。劇烈頭痛見(jiàn)于真頭痛,頭痛危癥,證見(jiàn)劇烈頭痛,連腦戶(hù)盡痛,手足逆冷至肘膝關(guān)節(jié)。惡心(nausea)是一種可以引起嘔吐沖動(dòng)的胃內(nèi)不適感,常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué),但也可單獨(dú)出現(xiàn),主要表現(xiàn)為上腹部的特殊不適感,常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。麻痹性腸梗阻亦稱(chēng)無(wú)動(dòng)力性腸麻痹,是因各種原因影響到腸道植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,或影響到腸道局部神經(jīng)傳導(dǎo),或影響到腸道平滑肌的收縮,使腸管擴(kuò)張蠕動(dòng)消失不能將腸內(nèi)容物推向前進(jìn)而引起。
在日常生活中,掌握呃逆的預(yù)防措施對(duì)之后的治療是有極大的作用的,那么,呃逆的預(yù)防措施都有哪些呢?以下是簡(jiǎn)單的介紹:
1、放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣,當(dāng)這些空氣進(jìn)入到胃中,會(huì)產(chǎn)生很多氣體,從而出現(xiàn)打嗝。
2、慢點(diǎn)吃東西。吃得越慢,氣體越難以進(jìn)入胃中。吃得快則相反。
3、在咽下食物的時(shí)候盡量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進(jìn)入胃中。
4、避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得氣體進(jìn)入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話(huà),確保嚼的時(shí)候嘴是閉著的 。
5、避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。
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