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強(qiáng)直性脊柱炎（類風(fēng)濕性脊柱炎）

強(qiáng)直性脊柱炎怎么康復(fù)治療

時間：2015-08-28來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生給患者的行動和生活自理帶來了很大的影響，隨著病情的發(fā)展，患者的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)畸形、以及肌肉萎縮等，這時除了配合醫(yī)生的治療以外，在家庭中還要做一些康復(fù)治療，這樣才能更好的延緩病情，以減少痛苦的發(fā)生。

　　1、強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療心理調(diào)節(jié)：一旦發(fā)現(xiàn)患上AS，大多數(shù)的患者、患者的家屬都會很著急很緊張，所以首先最重要的就是先放松心態(tài)，千萬不可病急亂投醫(yī)，應(yīng)該找對正規(guī)的醫(yī)院，接受醫(yī)生的治療，不然很可能會因為醫(yī)生的誤診，或是因為自己對病情的不了解，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。如果病情，已經(jīng)發(fā)展到了中期或是晚期，更應(yīng)該保持良好的心態(tài)，做好日常護(hù)理，幫助病情的控制和康復(fù)。

　　2、日常行為護(hù)理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太軟的床墊，尤其是席夢思或者海綿墊，它的柔軟性太好，凹性大;平時要注意減少脊椎的負(fù)重，避免長時間彎腰的活動。生活中要盡量減少彎腰的次數(shù)，切不可為了避免腰背疼痛，而隨彎就彎，怎么舒服怎么做，這樣長期下去，容易加速脊柱的畸形。

　　3、飲食護(hù)理：強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療，飲食宜營養(yǎng)豐富、易消化，注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等，多吃一些豆類食品(如：大豆、黑豆、黃豆等)、果實食品(如：栗子)和蝦類食物(如：鮮河蝦)，這些食物對治療關(guān)節(jié)酸痛，減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥有緩解的效果。

　　4、適量的運動：患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在患病后，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w能鍛煉運動，特別是強(qiáng)直性脊柱炎的早期進(jìn)行適當(dāng)活動，可減少脊柱及關(guān)節(jié)畸形的程度。每日進(jìn)行脊柱、髖關(guān)節(jié)的屈曲與伸展鍛煉2次，每次活動量，以不引起第二天關(guān)節(jié)癥狀加重為限?；顒忧皯?yīng)先按摩松解椎旁肌肉，可減輕疼痛，防止肌肉損傷。推薦患者，可以通過游泳過進(jìn)行鍛煉。

　　以上為您介紹的是強(qiáng)直性脊柱炎怎么康復(fù)治療，相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說在做康復(fù)治療時，患者不要急于求成，要根據(jù)自身的狀況循序漸進(jìn)的，另外患者還可以采取一些熱療的方法，以減少疼痛的發(fā)生。

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