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　　預(yù)防骨囊腫保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。

　　骨囊腫患者還要進(jìn)行早期檢查。在換牙期間，家長要仔細(xì)觀察孩子口腔內(nèi)有無畸形牙，到期該換的牙齒是否按期萌出，鄰近未萌出牙的牙齒有無傾斜、移位等。如發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。拍一張口腔全景x線片，了解所有牙齒的位置情況。如發(fā)現(xiàn)恒牙在頜骨內(nèi)有倒生、水平阻生、移位或恒牙被鄰牙根阻擋不能正常萌出，應(yīng)視情況及時(shí)拔除不能萌出的恒牙，并定期攝片觀察。對(duì)于有面部腫脹史、經(jīng)?？寡字委煵荒芟[脹者，一定要攝片檢查，以確定頜骨內(nèi)有無囊腫形成。還要避免有害物質(zhì)侵襲。

　　骨囊腫的發(fā)生與牙髓炎有關(guān)，所以骨囊腫應(yīng)早期預(yù)防，由于恒牙的形成、生長和發(fā)育是在胚胎期和兒童期完成的，因此，在兒童期要做好牙病預(yù)防，少食精制的甜食，每日刷牙2～3次。一旦發(fā)現(xiàn)牙病要及時(shí)治療。

　　提高免疫系統(tǒng)功能最重要的是飲食、鍛煉和控制煩惱。健康的生活方式選擇可幫助我們遠(yuǎn)離骨囊腫，保持良好的情緒狀態(tài)。適宜的體育鍛煉可以使身體的免疫系統(tǒng)處于較好狀態(tài)，對(duì)預(yù)防骨囊腫和預(yù)防其他疾病的發(fā)生同樣有好處。

　　骨囊腫常位于肱骨和股骨上干骺端，年齡大的患者常位于髂骨跟骨和掌跖骨。約2/3的病例無任何癥狀，1/3的病例局部有隱痛、酸痛、輕壓痛，少數(shù)病人局部包塊和骨增粗，絕大多數(shù)患者在發(fā)生或反復(fù)發(fā)生病理骨折而就診。

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