遺精（暫無(wú)）
怎樣才能有效的治療遺精
時(shí)間：2015-09-02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
中醫(yī)對(duì)遺精自古就有研究，并依遺精時(shí)是否伴有做夢(mèng)將本癥分為遺精和夢(mèng)遺。認(rèn)為夢(mèng)遺是有夢(mèng)而遺，病在心，多實(shí)證，治在調(diào)心;遺精是無(wú)夢(mèng)而遺，病在腎，多虛證，治在補(bǔ)腎?？傊?，遺精主要是先天不足，早婚縱欲，耗傷太過(guò);或優(yōu)思過(guò)度、情志抑郁;或多愁善感，氣傷體弱;或飲食不節(jié)，溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)所致。多責(zé)之心、肝、腎功能失調(diào)。
一、腎虛不固者：食杜仲豬腰湯。豬腰一對(duì)洗凈切片，杜仲20克，菟絲子20克，二味布包，加水適量，置鐵鍋煮熟，去藥渣，調(diào)味食肉服湯。
二、心腎不交者：胡桃桂元雞。公雞一只去毛及內(nèi)臟，桂元30克，胡桃仁20克，置鐵鍋加水煮熟，調(diào)味服食。
三、濕熱下注者：食荔枝豬肚湯。荔枝60克，豬小肚1個(gè)，加水煮熟，調(diào)味服食。
四、肝經(jīng)郁火者：食黃鰭郁金湯。黃鱔3條，切段，郁金20克，川楝子30克，二味用布包扎，與黃鱔加水同煮熟，去藥渣，食肉飲湯。
五、自我按摩法：用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
六、仰臥特需臂腿上舉法：取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。
七、靜力半蹲站樁法：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
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