有效預防鼻中隔潰瘍的方法是什么
時間:2016-02-18來源:求醫(yī)網(wǎng)
有效預防鼻中隔潰瘍的方法是什么?鼻中隔潰瘍是在臨床上較為常見的一種疾病,生活中患有鼻中隔潰瘍的患者并不在少數(shù),對于每位鼻中隔潰瘍患者來說,一定會常常受到鼻中隔潰瘍疾病的困擾,該疾病如果沒有進行積極有效的治療或者治療不當?shù)脑?,就會引發(fā)其他的并發(fā)癥,為了減少這種疾病對于患者的傷害,積極的預防是很有必要的,下面我們就來簡單的說說鼻中隔潰瘍的預防方法。
鼻中隔潰瘍的預防可以通過一些運動來進行,例如耳部運動,可以摩搓耳廓,兩手五指并攏,手掌心分別橫置于兩耳廓上,均勻有力地順向腦后推摩,再倒向面部拉摩。倒向面部拉摩時手掌心將耳廓壓倒并拉摩耳廓背部。一前一后為1次,共9次,摩搓后兩耳廓有熱感較好。然后再做揉捏耳廓,兩手拇指、食指相對,分別從耳廓上端向耳垂呈螺旋形揉捏,反復數(shù)次。接下來,用兩手食指壓面部耳屏前的聽宮穴上,吸氣時向上、向后揉,呼氣時向下、向前按,一吸一呼揉按一圈,共9次。可以有效預防老年耳鳴、耳聾等疾病。運動眼睛有助養(yǎng)肝。可以有效地預防鼻中隔潰瘍。中醫(yī)上講,“肝受血而能視”,肝和,則目能辨五色,通過對雙眼的按摩保健,使眼球得到更多的精血濡養(yǎng),老年可以通過給眼睛做運動,保養(yǎng)肝臟,消除眼疾。老年經(jīng)常對耳廓、耳根進行拉、摩、敲、搓、捏活動,可以刺激耳廓的末梢神經(jīng)及微血管,使局部循環(huán)加快,并有助疏通全身經(jīng)絡,增強代謝功能,促進血液循環(huán),對全身防治疾病、增強體質(zhì)很有益處。也可預防鼻中隔潰瘍的出現(xiàn)。
要想預防鼻中隔潰瘍,就要積極的治療鼻部炎癥疾病,戒除煙酒及刺激性食物,在生活中注意口腔衛(wèi)生,改掉隨便挖鼻的壞習慣。注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。鼻中隔潰瘍患者保持良好的心態(tài)非常重要,用積極的心態(tài)去面對疾病,只有這樣,才能提高患者的免疫力以及對抗疾病的信念,相信這樣一定能將疾病趕走。
相信大家看了上述關于“有效預防鼻中隔潰瘍的方法是什么”的文章之后,一定會有所了解了,鼻中隔潰瘍疾病的預防是可以從很多方面進行的,祝愿每位鼻中隔潰瘍患者都可以盡快康復。
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