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　　如何避免黃褐斑的發(fā)生?黃褐斑是愛(ài)美女性的天敵，擁有白皙無(wú)斑的皮膚是每個(gè)人的心愿，但是黃褐斑的出現(xiàn)打破了這個(gè)美夢(mèng)，不僅對(duì)外觀造成了嚴(yán)重的影響，更是給患者身心帶來(lái)了傷害，所以要避免此病的發(fā)生，那么如何避免黃褐斑的發(fā)生?下面聽(tīng)聽(tīng)專家的詳細(xì)介紹。

　　促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，遏制酪氨酸酶活性，遏制黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng)，降低黑色素細(xì)胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài)，飲食均衡，多吃含VC、VB的食物，正確使用護(hù)膚品。

　　在日常生活中，患者朋友要避免日曬;停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥;不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品;面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療，避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。

　　另外患者還要注意保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。多參加一些社交活動(dòng)，保持樂(lè)觀健康的心態(tài)，積極去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查，查找出色斑的病因，堅(jiān)持治療色斑，注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加深。禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?，可以造成上百種的副作用，導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。

　　溫馨提示：黃褐斑帶來(lái)的傷害是非常大的，希望可以引起大家的注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免黃褐斑的發(fā)生。如果一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，切勿盲目治療，以免造成不必要的傷害。另外，外出時(shí)做好防曬措施，多吃富含維生素C的食物。

【本文由西安斑巢堂女子連鎖醫(yī)院供稿】

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