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舟骨骨折（暫無）

怎樣才可以避免舟骨骨折的發(fā)生

時(shí)間：2016-03-15來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　怎樣才可以避免舟骨骨折的發(fā)生?要想避免舟骨骨折對(duì)于人體的傷害，就要做好該病的預(yù)防工作，對(duì)于每位健康的人來說，預(yù)防是非常重要的，生活中，預(yù)防舟骨骨折的方法還是比較多的，例如保持一個(gè)良好的心態(tài)、注意飲食等等，下面我們就來針對(duì)“怎樣才可以避免舟骨骨折的發(fā)生”來進(jìn)行一下詳細(xì)的介紹，希望下面的文章會(huì)對(duì)大家有所幫助。

　　舟骨骨折患者早期應(yīng)該吃一些活血化瘀、行氣消散的食物，比如蔬菜、豆制品、魚湯、蛋類等。舟骨骨折患者中期可以吃一些幫助和營止痛、祛淤生新、接骨續(xù)筋的食物，如骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟等。舟骨骨折患者后期可多吃一些補(bǔ)益肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、舒筋活絡(luò)的食物，可以幫助骨痂生成，比如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。

　　舟骨骨折患者保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。生活中，舟骨骨折患者需要合理膳食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。

　　舟骨骨折占腕骨骨折的71.2%，多在舟狀骨腰部發(fā)生，占舟骨骨折的70%，舟骨結(jié)節(jié)及舟骨近端骨折各占10%～15%，骨折線先自掌、尺側(cè)開始，后達(dá)背外側(cè)，多見于年輕人，兒童罕見。舟狀骨骨折同時(shí)有其他腕骨骨折及脫位時(shí)，預(yù)后不佳。舟骨大部分為關(guān)節(jié)軟骨覆蓋，只有舟骨結(jié)節(jié)和腰的背外側(cè)部有骨質(zhì)裸露，滋養(yǎng)血管由此進(jìn)入骨內(nèi)并向四周分支供血。舟骨近側(cè)2/3～3/4的血液來自腰部入骨的血管，遠(yuǎn)側(cè)1/4～1/3則舟骨結(jié)節(jié)入骨的血管滋養(yǎng)。由腰入骨并向近極逆行供血的血管可因腰部骨折而損傷斷裂，導(dǎo)致近側(cè)骨折段發(fā)生缺血壞死。舟骨骨折主要為跌倒時(shí)手掌著地，人向前傾，前臂內(nèi)旋，以致應(yīng)力直接撞擊舟狀骨，并受阻于橈骨遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)面，加之掌側(cè)橈腕韌帶的壓應(yīng)力，如果造成外力集中在舟狀骨處，從而引起骨折，此外，如舟狀骨遭受直接暴力撞擊，亦可出現(xiàn)骨折，但較少見。

　　關(guān)于“怎樣才可以避免舟骨骨折的發(fā)生”的文章就給大家介紹到這里了，相信每位患者看后一定會(huì)有所了解了，舟骨骨折患者一定要遵循早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，只有這樣，疾病才會(huì)盡快的遠(yuǎn)離患者，祝愿每位舟骨骨折患者都可以盡快康復(fù)。

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