怎樣才能遠離多發(fā)性硬化癥的困擾
時間：2016-03-23來源：求醫(yī)網
怎樣才能遠離多發(fā)性硬化癥的困擾?多發(fā)性硬化癥是一種在臨床上累及患者全身多個部位的免疫性疾病，近些年來，患有多發(fā)性硬化癥的患者并不在少數，這種疾病不僅在影響著患者的身體健康，還在影響著患者的生活質量，所以，對于我們來說，了解一些預防多發(fā)性硬化癥的方法是很重要的，下面我們就來進行一下詳細的介紹。
怎樣才能遠離多發(fā)性硬化癥的困擾?對于我們來說，做到平衡膳食對維持良好的身體狀況很重要。既往，國外曾有學者認為，不適當的飲食可能是多發(fā)性硬化癥的發(fā)病原因之一，如攝入較多的動物脂肪，肉制品和牛乳等。因此，也曾有多種膳食食譜推薦給患者，以幫助其治療多發(fā)性硬化癥，實踐證明是無效的。我們應該保證平衡飲食，不挑揀，多種類。有證據表明，魚肝油、植物不飽和脂肪酸可能具有預防多發(fā)性硬化癥復發(fā)的作用，所以同心血管疾病一樣，建議患者采取低脂、高纖維膳食。
注意節(jié)約體能。每天要有計劃表，恰當安排自己的日常生活或工作，包括先后順序，以便節(jié)約體能，以預防多發(fā)性硬化癥。有的工作必須當天完成的應先做，能緩做的可以推遲到明天或后天再做。有的事情并不是每天必須做，一天完不成延長時間分開做，什么時候和怎樣去做應從不引起疲勞和節(jié)能考慮。一個人不能完成或勉強能完成的事情建議有他人幫助完成，避免體能過度消耗，以免患上多發(fā)性硬化癥。比如在準備三餐時，可以提前把所需要的各種配料收集全，放在伸手可及的位置，然后坐位進行，力爭做到從原料到成品流水線樣一次完成。洗衣和亮曬衣服時，一次不必太多，熨衣服時可坐位完成。
病情反復發(fā)作的多發(fā)性硬化癥患者常常使用大量激素沖擊治療，或用小劑量激素維持，而激素可以刺激胃酸分泌，增加多發(fā)性硬化癥患者的食欲，這時多發(fā)性硬化癥患者應該注意控制食量，以避免誘發(fā)肥胖，導致高血脂、高血壓、糖尿病等。因為胃酸分泌增加，對消化道黏膜具有不良作用，所以多發(fā)性硬化癥患者應該避免食用過于辛辣的食物。有的多發(fā)性硬化癥患者需要在使用激素的同時，使用抑酸藥物和胃黏膜保護劑。
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