牙疼患者適合吃哪些食物
時間：2016-03-28來源：求醫(yī)網(wǎng)
牙疼患者適合吃哪些食物?為了能夠更好的治療牙疼，各位除了生活中要積極接受治療外，生活中的飲食也是格外重要的，如多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物、減少或控制飲食中的糖等等，對治療牙疼都是有幫助的，那么牙疼患者適合吃哪些食物?很多人對此并不是十分了解，下面我們針對此問題進行具體介紹。
1、牙疼患者適合多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物：對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
(1)牙疼患者適合吃清熱解毒類食物：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。
(2)牙疼患者適合吃苦寒制火類食物：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥。
(3)牙疼患者適合吃利濕瀉火類食物：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火癥候。
(4)牙疼患者適合吃攻下實火類食物：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
2、牙疼患者應(yīng)減少或控制飲食中的糖：我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。
3、牙疼患者應(yīng)減少或消除病原刺激物：減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強宣傳教育，從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。
以上就是牙疼患者適合吃哪些食物的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位牙疼患者能夠及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，那么治療牙疼的效果還是比較好的。
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