肋軟骨炎（肋軟骨疼痛性非化膿性腫脹）
肋軟骨炎患者日常的飲食
肋軟骨炎患者有時(shí)胸悶憋氣，休息或側(cè)臥時(shí)疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。因此肋軟骨炎患者平時(shí)要 多注意休息，飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，及時(shí)補(bǔ)充。還要忌油膩忌煙酒。
1、飲食中應(yīng)攝入充足的鈣、磷，還應(yīng)有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，多吃蔬果，如香蕉、草莓、蘋果等。因其含有豐富的營養(yǎng)成分，多吃提高免疫力的食物如蜂膠等。以此增強(qiáng)個(gè)人抗病的體質(zhì)。平時(shí)還要合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。
2、宜多吃蔬菜、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食，可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫;后期應(yīng)偏味重，選擇合適的飲食調(diào)補(bǔ)肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。
3、忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反復(fù)發(fā)作。
溫馨提示
1.起居有常，勞逸結(jié)合，活動(dòng)與休息要適度?？蛇m當(dāng)參加一些體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。 2.合理營養(yǎng)，平衡膳食，注意補(bǔ)充維生素，無機(jī)鹽，纖維素等，可從新鮮蔬菜中獲得。
- 友情鏈接：
- 肋軟骨炎地方信息
