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乳腺增生（小葉增生）

乳腺增生患者日常護(hù)理方法

　　隨著現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)，人們的工作壓力也越來(lái)越多，而患有乳腺增生的人群也越來(lái)越多，但是在這些人群之中，有很多人對(duì)乳腺增生并不了解，當(dāng)被告知患上這種病的時(shí)候，他們都非常的害怕，不知道如何處理。專家指出，治療乳腺增生不能單單依靠藥物治療，在日常也需要做好乳腺增生的保健工作，這樣才能盡快將其治愈。那么，乳腺增生患者日常如何保健那?需要做哪些護(hù)理措施?我們請(qǐng)有關(guān)專家詳細(xì)為我們解答一下。

　　乳腺增生的日常護(hù)理方法如下：

　　一、注意情緒調(diào)節(jié)

　　情緒異常常是一些疾病的好朋友、好幫手，通常女性的情感比較細(xì)膩，往往會(huì)因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑榫蜁?huì)影響心情，讓情緒出現(xiàn)大幅度波動(dòng)，產(chǎn)生心理猶豫、煩躁、焦慮、過(guò)度憂思等情況。不良情緒的變化會(huì)影響女性內(nèi)分泌，當(dāng)內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，乳腺的健康就會(huì)亮起紅燈，并引發(fā)經(jīng)期乳房脹痛的情況。在生活中，女性朋友們要學(xué)會(huì)放松自己，保持愉快的心情，與朋友們多交流，還可以多培養(yǎng)幾種興趣愛好，外出郊游、旅游都可以。消除不良情緒對(duì)改善乳腺增生問(wèn)題很有幫助。

　　二、堅(jiān)持乳房按摩

　　有效的按摩是乳腺增生護(hù)理方法的一種，女性朋友們可以在晚上睡覺前，把毛巾在熱水中浸泡下，把熱毛巾敷在乳房上，只要3～5分鐘就可以了。之后再進(jìn)行按摩，把雙手互相搓熱，手心變熱后再對(duì)乳房周圍進(jìn)行按摩。

　　用左手手掌根部和掌心，從乳溝的位置開始，對(duì)右側(cè)乳房以推按的方法進(jìn)行按摩，一直按摩到右側(cè)腋下位置。之后用左手的手指，從腑下處對(duì)右側(cè)乳房進(jìn)行按摩，人右向左帶動(dòng)，最后回到乳溝處。像這樣反復(fù)進(jìn)行按摩20～50次，再按摩另一側(cè)乳房。

　　將右手手掌心放在左側(cè)乳房上，輕輕向下推按，一直推按至乳頭處，再?gòu)娜轭^處往回推按，一直回到鎖骨下方，以這種方式反復(fù)按摩20～50次，之后換另一側(cè)乳房重復(fù)按摩。

　　三、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案

　　目前?？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短，用藥后均在2周左右消失。對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于乳腺增生患者日常護(hù)理方法的全部?jī)?nèi)容介紹，希望能幫到您。專家指出，治療乳腺增生一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學(xué)的治療方法，在治療的過(guò)程，患者一定要做好乳房的保健及護(hù)理工作，這樣才能盡快將其治愈。